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减肥期间能不能吃南瓜啊?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃南瓜的,通常可以起到有效减肥的效果,通常南瓜里面含有丰富的软性纤维以及维生素,可以及时的补充身体所需要的营养,也可以减少脂肪的形成,通常南瓜的热量也比较低,属于一种碳水化合物的食物,后期再结合一些机体的运动,燃烧身体内的脂肪。
月经期间能不能吃西瓜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以吃西瓜,但不要吃冰西瓜,平时多注意饮食规律,多吃水果,适当的运动。保证充足的睡眠,心情要愉悦,平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物。
月经期间能不能吃韭菜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 韭菜有名壮阳草,韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、维生素、和钙、磷、铁等矿物质,韭菜性温,有温阳行气、壮阳、活血、散淤的作用,所以月经期可以适当食用韭菜。月经期食用韭菜,可以使经月畅通,对于痛经的女性还有缓解痛经的作用。
月经期间能不能吃葡萄?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 在月经期间是可以吃葡萄的,你现在月经期间主要是避免吃一些生冷和一些刺激性的食物。如果只是常温的葡萄是可以吃的,不会对身体造成什么影响。如果有痛经的情况,尽量的不要吃特别凉的食物,这样可能会加重痛经的情况,而且对身体肠胃也有一定的影响。
月经期间能不能吃火龙果?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间一般是可以吃火龙果的,因为火龙果属于一种平性的水果,火龙果含有丰富的维生素以及膳食纤维。但是在月经期间尽量不要吃的过多,否则很有可能会影响到恶露的排出,在月经期间最好是多吃一些温性的水果,比如荔枝或者樱桃以及榴莲之类的。
月经期间能不能吃海带
刘慧 副主任医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在月经期间可以吃海带,经期吃海带有助于身体健康,性寒、味咸,归肝经、肾经,富含硫胺素、核黄素、尼克酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等营养物质。具有防治甲状腺肿、利尿消肿、降压降脂、降糖、化痰、抗肿瘤、预防心血管疾病等疾病。海带富含膳食纤维,热量低,有助于瘦身减重。海带中含有的钾、钙,可降低人体对胆固醇的吸收。
月经期间能不能吃芒果
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康。
月经期间能不能吃石榴
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经期能吃石榴,石榴排毒、抗氧化作用,而且石榴全身是宝果皮中含有生物碱等成分,有明显的抑菌功能,果实含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、软化血管。
糖尿病能不能吃南瓜
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病能吃南瓜,南瓜具有丰富的营养价值,含有多糖类,类胡萝卜素,果胶,矿物元素,氨基酸等多种营养成分,具有解毒,保护胃粘膜,抗癌等食疗作用。因为其自身碳水化合物含量少,具有很低的热量,因此升糖指数很低,适量食用后对餐后血糖影响很小,是糖尿病食谱中除主食外非常重要的成分,而且由于含有丰富的膳食纤维,食用后增加饱腹感。有利于糖尿病总热量的控制。
胃炎能不能吃南瓜?
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胃炎的患者是可以适当吃些南瓜的,由于南瓜中所含果胶还能起到保护胃肠道黏膜的作用,使其免受粗糙食品的刺激和磨损,从而促进溃疡愈合,因此是适合胃病患者食用。
已经到底了