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月经期间能吃芒果吗
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
月经期是可以适量的吃芒果的。由于在月经期体质虚弱,身体抵抗力下降,月经期注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷,寒凉,辛辣,有刺激性的食物。
月经期间能吃芒果吗
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
月经期间是可以适量的吃一些芒果的。芒果营养丰富,含有多种维生素,膳食纤维,钙、镁等微量元素。月经期间能吃芒果可以补充人体所需要的维生素,防止便秘,清肠胃,提高自身的抵抗力。但是芒果属于微寒的食物,建议月经期间不要多吃,不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果,也可以加入热牛奶打成果汁来喝。另外,芒果有止血的作用,月经量过少的女性少吃。
月经期间能吃芒果么
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答]
月经期间是可以适量的吃一些芒果的。芒果营养丰富,含有多种维生素,膳食纤维,钙、镁等微量元素。月经期间能吃芒果可以补充人体所需要的维生素,防止便秘,清肠胃,提高自身的抵抗力。但是芒果属于微寒的食物,月经期间不要多吃。
月经期间能不能吃西瓜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃西瓜,但不要吃冰西瓜,平时多注意饮食规律,多吃水果,适当的运动。保证充足的睡眠,心情要愉悦,平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物。
月经期间能不能吃韭菜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
韭菜有名壮阳草,韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、维生素、和钙、磷、铁等矿物质,韭菜性温,有温阳行气、壮阳、活血、散淤的作用,所以月经期可以适当食用韭菜。月经期食用韭菜,可以使经月畅通,对于痛经的女性还有缓解痛经的作用。
月经期间能不能吃葡萄?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
在月经期间是可以吃葡萄的,你现在月经期间主要是避免吃一些生冷和一些刺激性的食物。如果只是常温的葡萄是可以吃的,不会对身体造成什么影响。如果有痛经的情况,尽量的不要吃特别凉的食物,这样可能会加重痛经的情况,而且对身体肠胃也有一定的影响。
月经期间能不能吃火龙果?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经期间一般是可以吃火龙果的,因为火龙果属于一种平性的水果,火龙果含有丰富的维生素以及膳食纤维。但是在月经期间尽量不要吃的过多,否则很有可能会影响到恶露的排出,在月经期间最好是多吃一些温性的水果,比如荔枝或者樱桃以及榴莲之类的。
月经期间能不能吃海带
刘慧 副主任医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在月经期间可以吃海带,经期吃海带有助于身体健康,性寒、味咸,归肝经、肾经,富含硫胺素、核黄素、尼克酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等营养物质。具有防治甲状腺肿、利尿消肿、降压降脂、降糖、化痰、抗肿瘤、预防心血管疾病等疾病。海带富含膳食纤维,热量低,有助于瘦身减重。海带中含有的钾、钙,可降低人体对胆固醇的吸收。
月经期间能不能吃石榴
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
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经期能吃石榴,石榴排毒、抗氧化作用,而且石榴全身是宝果皮中含有生物碱等成分,有明显的抑菌功能,果实含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、软化血管。
孕妇能不能吃芒果
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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怀孕期间的女性是可以吃芒果的。芒果是一种营养价值非常丰富的食物,其中含有大量的维生素糖分、蛋白质、钙离子、铁离子等微量元素。适量的吃一些芒果可以为孕妇的新陈代谢提供能量,并且可以改善缺铁性贫血。
已经到底了