[回答] 鱼肝油应该在早上喝完奶以后吃鱼肝油比较好，吃完鱼肝油以后应该晒一下太阳，这样才可以吸收的更好一些。吃完鱼肝油以后应该避免跟奶粉一块喝，会很快的被身体吸收，如果在春天阳光充足的时候吃10天停10天，这样比较好，阳光好的时候晒20分钟阳光以上。

[回答] 鱼肝油最好在上午服用，同时在晚上睡觉之前服用适量的钙剂，有利于钙吸收鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以促进钙吸收。体质虚弱和患有结石的患者，不适合服用鱼肝油。

[回答] 鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，对人体而言有一定的功效及作用。

[回答] 出生3-4周就可以开始服用浓缩鱼肝油。鱼肝油可以促进固醇类物质变为维生素D，促进宝宝骨骼发育以及快速成长，剂量是每天1滴，逐步增加剂量，但是不要超过5滴。

[回答] 宝宝在出生后半月开始口服鱼肝油应该，如果是早产的宝宝需要提前开始口服。口服的量要在医生指导下确定，因为这是一个含有维生素剂的东西，所以是一个a和d的合成剂，有助于生长和发育，长期服用可能会导致宝宝营养过量，所以说吃这个一定要达到一定的量，不要过多的食用。

[回答] 上午9点的时候吃鱼肝油，可以下午3点的时候吃点乳钙。上午和下午的时候分别是半个小时到一个小时的太阳，不要中午太阳最强烈的时候晒，这样有助于钙的吸收。另外鱼肝油中有丰富的维生素a和d可以防治佝偻病和干眼症。

[回答] 在早上或者是晚上的时候吃叶酸，一般比较好。服用叶酸的时间，一般不会对叶酸的效果带来影响，在备孕期间或者是怀孕早期的时候，可以吃三个月左右，但是在服用时应该按照医生给的剂量，不要盲目服用，能够预防胎儿出现神经管畸形，还要保持规律的生活作息习惯。

[回答] 早上吃姜最好，早上吃姜保健养生的效果最好。原因是早上吃姜正好生发胃气，促进消化，而且姜性辛温，能够加强血液流动，有提神的功效。而且生姜早上吃能够刺激胃液分泌，兴奋肠胃，还有抗菌的作用，早上吃一点姜对健康有利，但是晚上吃就会上火。

[回答] 叶酸吃最好的时间是在饭前。叶酸是水溶性的维生素，在吃药的时间上没有特殊要求。最好在饭前吃，饭前1个小时吃吸收比较好，可以固定在某一个时间。

[回答] 鱼肝油是一天吃一次，每次一粒，可以帮助钙吸收，也可以选择阳光充足的地方晒一下太阳帮助钙吸收，而且还要多补充些微量元素，或者是在医生指导下通过钙片的方法来缓解，尽量不要自己盲目用药，还要多吃些虾皮，或者是多吃些鸡蛋多吃些瘦肉也可以起到补钙作用。