[回答] 去医院就诊，查明贫血的原因,贫血的程度。最常见缺铁性贫血，多吃菠菜，木耳，桂圆，大枣，瘦肉，鱼虾，蛋类，牛奶，豆制品等含铁补血食物，如果重度贫血，必要时给予输血治疗。

[回答] 经期头晕考虑是气血虚弱，还可以用红枣，红豆、花生、红糖适量熬水喝，也有很好的补血作用，同时可以缓解头晕的症状。饮食上多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼肉、豆腐等可以改善头晕无力等症状。

[回答] 治疗头晕贫血就应该吃黑豆，胡萝卜，菠菜，黄花等就很好。贫血更重要的是要注意饮食，缺铁性贫血应平衡摄入肝脏，蛋黄，谷物等富含铁的食物。所以蛋白质供应不足引起的贫血应补充动物肝脏和肾脏。

[回答] 女人头晕贫血可以多吃一些动物的肝脏，或者是红枣还有红糖之类的来补充一下，也可以多吃一些龙眼莲子粥，如果长期贫血下去的话，会因为气血不足衰老很多的。

[回答] 贫血头晕可以服用补铁剂进行治疗，这些东西大多都是由于脑部缺氧所导致的，可以服用补铁的药物增加红细胞的数量。同时在饮食中也可以多吃一些含铁的食物，比如瘦肉蛋黄，海带，黑木耳黄豆蘑菇，同时还可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，比如橘子，山楂西红柿，苦瓜生菜等。

[回答] 头晕贫血最好在医生指导下口服一些驴胶补血口服液来进行治疗，好的比较快，贫血一般都是缺铁所引起的，日常生活中也可以多吃一些含铁的食物，多吃一些海带，紫菜，菠菜等食品，这样可以促进维生素铁的吸收，也可以在医生的指导下口服一些药物来进行调理身体，平时也可以多吃一些补血的食物，可以多吃一些阿胶，大枣，猪血，猪肝等食品。

[回答] 可以进食肉类、蛋类、奶类、动物肝类、豆类等食物。然后针对不同的贫血类型采取不同的方式，比如缺铁性贫血可以补充高铁食物，如动物血或肝、大豆、瘦肉。

[回答] 经期可以喝些红糖水，大枣枸杞、猪肝、鸡肝这些都有补气血的作用，多吃些吃富含蛋白质维生素的食物，补充热量。吃养胃健脾的食物。

[回答] 正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，经期适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话，去医院检查血常规，看是否有贫血，如果有贫血的话，需要口服补血药物治疗，多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。

[回答] 多补充蛋白质，比如多吃鸡蛋、牛奶、动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物。也可以适量的吃一些阿胶，目前的贫血主要是以缺铁性贫血为多，所以应该特别注意补充铁，可以吃猪心、猪腰、猪肝等，或者是干枣、柿饼、桂圆、海带、蛋黄、黑木耳等来补铁。