[回答] 排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣，素炒藕片、肉丝芹菜、青笋拌豆皮、红枣银耳莲子汤，淡菜茼蒿汤、黄花菜豆皮汤、凉拌海蛰、皮蛋淡菜粥。

[回答] 适合病人吃的清淡食谱有很多。在日常生活中最好吃一些清淡的小米粥，搭配一些绿色的蔬菜，也可以适当的吃一些清蒸三文鱼，对营养角度来说，清淡也是可以体现食物的真味，而且营养成分也是比较丰富的，常年时间吃清淡的饮食可以有明显的恢复效果，每天最好是两盆蔬菜，一定要低盐低脂饮食。

[回答] 适合病人吃主要有清蒸三文鱼，以及绿色的蔬菜，可以吃一些清蒸类的食物以及汤类，饮食上一定要少油，少糖，少盐，不要吃一些辛辣的食物。需要积极的补充体内的维生素，饮食上一定要营养全面，可以选择少食多餐的饮食原则，要定期到医院检查。

[回答] 卷心菜富含丰富的维生素C，能帮助人们排出身体内的有害毒素，减少患疾病。因此患痛风的人是可以吃这食物。马铃薯是一种碱性食品，它基本是不含有嘌呤，同时它也是富含丰富的维生素和钾盐，可以起到利尿作用，对人体健康非常有好处，这食物也非常适合痛风人食用。

[回答] 可以多吃一些肝脏，绿色蔬菜，比如猪肝，菠菜，胡萝卜，金针菇，黑豆等。怀孕前3个月营养摄入可以和正常人一样，怀孕3个月之后应该加强营养，饮食要丰富多样。孕前3个月孕期营养和正常饮食习惯保持一致就可以，4个月之后应该多摄入一些蛋白质多的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，孕期一定要定期产检，注意钙锌的补充，避免吃一些辛辣油腻刺激的食物。

[回答] 拉肚子期间最好是多食用容易消化的小米粥和各种面食，蔬菜类的可以多食用土豆、南瓜等。中医认为土豆、南瓜等有收敛的作用，有利于拉肚子患者的恢复。

[回答] 适合孕妇吃清淡菜谱是青菜以及菠菜和黄瓜等等，在怀孕期间通常女性的食欲是特别不好的，所以最好是吃一些清淡的食物，才可以有效的缓解孕吐的症状。在孕期一定要注意饮食合理搭配，尽量不要偏食，否则很有可能会影响到胎儿的生长发育，还有可能会导致胎儿出现巨大儿。

[回答] 孕妇怀孕期间适合吃茄子，可采用煮、蒸、焖、烧、炖、汆、煎、炸等方法。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，和丰富的维生素与矿物质。茄子中还含有胆碱、皂草苷、水苏碱等。

[回答] 进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

[回答] 可以吃山药或者胡萝卜、冬瓜、土豆、胡萝卜、丝瓜、茄子等蔬菜。拉肚子可能是身体受凉，或者不注意饮食卫生，也有可能是胃肠道功能出现了紊乱等各方面的原因导致的，如果腹泻严重的话，可以在医生指导下口服蒙脱石散进行治疗，治疗期间，不要吃油腻的食物，饮食注意清淡。