[回答] 熬夜对肝脏有很大的损害。长期的熬夜，体内代谢紊乱，尤其是对肝脏方面的损伤是比较严重的。人体的正常新陈代谢过程，需要有一定的休息时间，肝脏的休息时间集中在夜间。

[回答] 熬夜对肝脏的伤害还是比较大的，一般情况下是有熬夜的情况，很多人是容易出现一些，功能异常的情况，所以如果要是有熬夜习惯的人一定要定期复查肝功能，还有就是尽量是避免这种行为，平时还注意饮食上，应该多吃一些清淡的，千万不要喝酒，否则喝酒也是伤肝的。

[回答] 熬夜是会伤肝的，经常熬夜就会伤害到肝脏健康。熬夜可以引起五脏的伤害，但是对肝脏的影响最大，经常熬夜就会引起肝血不足，会造成心脏供血不足，会引起心脏病和高血压等疾病发生，所以一定尽量避免熬夜。要多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃一些富含蛋白质的食物。一定要禁止吸烟少喝酒。

[回答] 熬夜伤肝表现为口苦、牙龈出血、恶心、呕吐、胸闷、肝区疼痛等。熬夜是对肝直接的伤害，因为肝的功能是排毒和过滤有害细菌的。如果不能及时的排出，长期积聚，会造成体质下降，肝功能受到损坏。

[回答] 想要养护肝脏可以吃草莓，草莓具有降肝火的功效，适合肝火旺盛的患者服用。柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助肝脏解毒。苦荞茶中所含有的黄酮类物质，可以预防肝硬化。蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排出毒素，被称为护肝三宝之一。

[回答] 如果经常熬夜、伤肾，需要通过生活方式的改善和药物治疗两方面进行干预治疗，应该在生活方面注意避免熬夜，并且戒烟、戒酒、规律饮食、清淡饮食，减少刺激、油腻、高盐和高糖的饮食，以免对肾脏进一步代谢性的刺激，并且要做到尽量低蛋白饮食。

[回答] 适量的饮水，熬夜会导致身体的电解质出现异常，肝的解毒能力也会下降。需要及时补充大量的蛋白质食物，来弥补因为熬夜造成的肝损伤，多补充维生素，夜晚熬夜，白天一定要午睡，长期熬夜导致肝功能下降时，可以服用养肝护肝的药物。

[回答] 长期熬夜最伤肝脏，因为在晚上11点以后肝脏就要进入排毒的时间，如果不及时休息的话，很有可能会影响到肝脏的排毒，而且还有可能会增加体内毒素的堆积，从而会对肝脏造成一定的损伤，因此平时尽量不要长期的熬夜。并且在早晨起床后首先要喝一杯温开水促进代谢。

[回答] 经常熬夜会导致脱发。脱发的原因有很多，如果经常焦虑或者是体内内分泌紊乱，过度紧张都会导致脱发，最好在医生的指导下口服一些中药来进行调理一段时间，每次洗头的时候最好使用一些温和无刺激的洗发水，也可以使用生姜轻轻的按摩头皮，也是可以刺激毛囊，可以促进头发生长，平时也可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆之类的食物，也可以帮助头发生长。

[回答] 南瓜子不但是一种零食，而且还是一种中药材，它具有丰富的营养成分，同时也有很高的药用价值，南瓜子具有小毒，吃多会影响肝的，它在食用后可以起到补血的作用，另外，它还富含丰富的微生素A、B、C及矿物质，及铁和磷，对人的机体生理功能有很好的维护作用。