[回答] 有好处，每天运动都有一定的汗液流出，这不但对头皮健康有好的作用，对身体各脏器的功能，都有，比较好的保健作用。经常参加体育运动的人，机体的免疫力，都要更好一些。也不容易衰老。

[回答] 轻微出汗对痛风人的身体有好处，出汗是一个体温调节的重要方法。但是应该注意的是在进行锻炼时不易过急，应该先从轻活动量开始，循序渐进，随着体力的增强逐渐增加活动量，要在耐受的范围内进行。

[回答] 对于这个疾病，流汗是有好处，牛皮癣病人最重要的病理改变，就是微循障碍，有皮损的地方就不会流汗，经常流汗的地方就不会长牛皮癣，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的明显减弱，容易加重病情。多锻炼身体，提高免疫力，另外一方面就是把体内的毒素排出来，可以减轻病情，缩短治愈时间。

[回答] 出汗的好处、大量出汗一般对于治疗身体中的排毒是有一定效果的。正常的出汗或者是出汗量大的话，一定要积极的补充下水分，尽量避免发生出现水分的缺失，一定要注意合理的搭配一下饮食，尽量补充一下维生素，补充下微量元素，尽量避免发生出现体质虚弱的情况。

[回答] 跑步出汗对痘痘有一定的好处。能够促进新陈代谢毒物的排除，有利于机体代谢炎症。脸上长痘痘主要是由于长时间的熬夜以及内分泌失调等原因所导致，可以选择控油祛痘的洗面奶进行洗脸，一般半个月左右就能够看到明显的祛痘的效果，不要吃太辣刺激的食物。

[回答] 多出汗是有好处的，流汗也是排毒的一种方法，有排出垃圾的作用，毒素跟着流汗排出，皮肤也就变好了，不过在出汗后要多补充水分，不要让身体出现缺水的现象，经常的出汗也会促进身体的新陈代谢，同时排汗也有助于减低体温，人体的排毒方式只有小便和出汗两种。

[回答] 出汗对人的好处是可以起到排毒的效果，并且还可以提高身体的免疫力，而且还能有效的预防身体处于亚健康的状态。在出汗后一定要多喝水，因为多喝水才可以避免身体出现脱水的情况，并且平时可以多做一些运动锻炼，因为在运动锻炼的时候，也可以有效的增强自身的体质。

[回答] 当剧烈运动之后，体内产热，面部皮肤温度也会随之升高，皮肤出汗后，汗液在脸部出汗可以扩张毛孔，可以排除皮肤毒素，改善皮肤堵塞症状，脸部出汗还可以扩张脸部血管，此时进行皮肤护理能加速皮肤营养吸收。建议在出汗之后积极清洁皮肤，避免脸部皮肤出现感染等损害。

[回答] 多运动出汗对皮肤有好处，能够促进身体的新陈代谢，帮助身体排除毒素。但是尽量穿宽松透气性好的衣服，如果在运动后不能及时的散发热量，可能会对皮肤造成刺激，出现过敏的情况，在饮食上要多吃一些维生素含量高的食物，对皮肤也比较好，能够起到修复皮肤的作用。

[回答] 运动不出汗对身体也会有好处。身体出不出汗跟运动的效果是没有密切关系的，即使运动不出汗，但是进行了运动，也会对身体有很好的帮助，是有利于身体的。