[回答] 蜂蜜是可以调节胃肠道，营养心肌，改善心脏供血，同时还具有美白肌肤，营养保健的功能，所以喝蜂蜜对于人体来说还是有非常多的好处的，所以有条件的话，还是每天喝一杯蜂蜜水，但是如果有糖尿病的话，不要喝蜂蜜水了，这会对身体造成负担。

[回答] 猪肝营养丰富，其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品，可防治视力模糊两目干涩，夜盲及目赤等眼疾。幼儿常吃猪肝，可使眼睛明亮精神充沛。

[回答] 在我们的肠胃道中，原本也有许多细菌，有些有益、有些有害；乳酸菌则能够使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生长，以减少毒素产生，进而强化肠胃道机能、预防慢性疾病。

[回答] 多出汗是有好处的，流汗也是排毒的一种方法，有排出垃圾的作用，毒素跟着流汗排出，皮肤也就变好了，不过在出汗后要多补充水分，不要让身体出现缺水的现象，经常的出汗也会促进身体的新陈代谢，同时排汗也有助于减低体温，人体的排毒方式只有小便和出汗两种。

[回答] 当剧烈运动之后，体内产热，面部皮肤温度也会随之升高，皮肤出汗后，汗液在脸部出汗可以扩张毛孔，可以排除皮肤毒素，改善皮肤堵塞症状，脸部出汗还可以扩张脸部血管，此时进行皮肤护理能加速皮肤营养吸收。建议在出汗之后积极清洁皮肤，避免脸部皮肤出现感染等损害。

[回答] 牛奶对人体的好处有很多。可以保护内胃黏膜不受到损失，而且还有养胃的功效，牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，很容易被人体吸收，而且可以补充人体所需要的成分，经常喝牛奶可以增强身体的抵抗力，而且还可以美白肌肤，可以起到很好的作用，最好是每天饭后喝牛奶，最好不要空腹喝。

[回答] 大蒜有消炎杀菌，促进肠胃吸收，抵抗癌症。提高免疫力等的功效，因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素是可以杀死肠胃中的葡萄球菌，滴虫。所以它可以保障消化系统的正常运转，如果饮食不注意，会导致缺少微量元素，就会引起血糖升高，可以适当的补充大蒜促进胰岛素分泌。

[回答] 桑叶不仅清肝明目，而且还清肺润燥，它除了药用外，也可泡水饮喝。当然也可以用桑叶泡酒。桑叶泡酒具有清肺润燥的功效可以用于肺热或者燥热伤肺，咳嗽痰少，色黄而粘稠，或者干咳少痰、咽痒等症状。桑叶甘寒质轻，可以轻清疏散，虽疏散风热作用较为缓和，但又能清肺热、润肺燥，因此可常用于风热感冒、或温病初期温热患肺，发热、咽痒、咳嗽等症状。用桑叶泡酒来喝，可以增加自己的抵抗能力，甚至可以达到抗衰老的目的。

[回答] 鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，女性朋友常食百合，有一定美容养颜作用。特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤好。不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消。

[回答] 拔火罐是一种理疗方法，通过拔火罐能治好身体的一些疾病，对身体健康有很大的益处，拔火罐首先能够促进人体的血液循环，加快新陈代谢，有排毒活血，散寒，祛风等功效，还能减轻颈椎病，腰间盘突出等疾病的痛苦。拔火罐是现在非常流行的疾病治疗方式，同时还有减肥，保健的作用，只要运作得当，方法正确，对身体好处非常多。拔火罐后，注意保暖，不要着凉。