[回答] 冬瓜不是凉性的，冬瓜属于寒性食品。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

[回答] 常见的寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。

[回答] 腿部发凉的症状，可以当地正规综合性医院外科就诊检查看看，是否血管神经原因引起腿部发凉，局部热敷按摩改善循环，必要时应用活血通络药物观察。可以注意保暖，避免风寒刺激，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。

[回答] 高血糖病人可以食用冬瓜，冬瓜具有利尿消肿，清热解毒的功效，对于高血压有很好的治疗作用，对于血糖值并不影响。高血糖病人平时多吃南瓜，南瓜有助于降低血糖，则选择其他粗纤维的蔬菜，对于控制血糖也有帮助。

[回答] 冬瓜属于寒性，孕妇适当的吃冬瓜可以减少四肢水肿的症状在炎热的夏天冬瓜也是孕妇达到消暑的食品，当然冬瓜也有利尿的效果所以孕妇不能吃的太多可能会导致孕中期出现羊水少的情况，孕妇可以多吃苹果，橘子补充身体的维生素同时也能让宝宝更好的吸收成长。

[回答] 小腿寒凉考虑是局部的循环不畅、体虚引起的供血不足，需要及早的行治疗以改善情况。目前是需要行中医的针灸调理脉络，而且配合改善循环的药物活血，并进行多运动增强自身的体质，不能熬夜、劳累的，配合中医的按摩进行有效的调理。建议低糖饮食，增加锻炼，可口服降糖药物治疗。

[回答] 小腹寒凉可以将热水袋装满热水以后放在腹部的地方进行热敷，或者是通过多喝热水的方法来进行改善，也可以选择使用艾灸或者是按摩等方法来进行缓解。小腹寒凉可能是由于经常吃一些寒凉的食物引起的，还有可能是因为腹部受凉的原因，可能会引起腹部疼痛。

[回答] 除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

[回答] 冬瓜对降血糖有一定的作用。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。冬瓜含钠量低，含钾量高且含有维生素C，所以冬瓜具有利尿、降血糖的作用。

[回答] 寒凉体质往往是人体脏腑功能失调时，容易引起体内阴气过剩，寒从内生的一种表现。往往会出现手脚冰凉，舌苔淡白，边有齿痕，畏寒肢冷，面色苍白，脉沉微无力。而寒性体质往往是由于过食寒凉的食物，情志不畅，意志消沉，久病不愈，过于劳累，气血虚衰，或是由于先天禀赋不足所导致。