[回答] 临床上，髋关节的康复训练一般由髋关节活动度训练和髋关节周围肌肉力量训练两部分组成。髋关节活动度训练就是通过多角度，全方面活动髋关节，比如髋关节的内旋、外旋等，而且在术后第2天就应该开始逐渐的进行功能锻炼，但是活动角度不能过大，训练强度应该量力而行。而髋关节肌肉力量训练主要是对臀中肌和股四头肌进行肌肉训练，以维持髋关节稳定性。

[回答] 可以适当屈伸髋关节康复功能恢复锻炼，局部热敷，按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以当地正规综合性医院骨外科拍片或ct等影像学检查，注意休息避免剧烈活动劳累。

[回答] 髋关节手术后6个月之后可以进行康复训练。通过手术治疗髋关节的症状，需要通过6个月的时间进行恢复才能够参与康复训练，因为康复训练中会进行一些拉伸活动，如果是通过手术治疗关节之后，短时间内就进行康复训练会使髋关节再次受到严重损伤，所以需要一段时间进行，恢复之后再进行锻炼是最好的选择。

[回答] 髋关节置换手术后康复训练是通过多角度，全方面活动髋关节，比如髋关节的内旋、外旋等，而且在术后第2天就应该开始逐渐的进行功能锻炼，但是活动角度不能过大，训练强度应该量力而行。而髋关节肌肉力量训练主要是对臀中肌和股四头肌进行肌肉训练，以维持髋关节稳定性。

[回答] 术后1天时主动活动健侧关节并进行患侧踝关节和足趾的主动背伸和跖屈练习，术后2天进行髋关节轻度屈伸练习，术后第3-7天加强股四头肌等长收缩，并保持10-15秒，重复10-20次，术后第2周助力下直腿抬高30度，保持10秒，重复20-30遍，术后第3周仰卧位双下肢空踩自行车运动20-30次，患髋屈曲90度以内。

[回答] 膝髋关节置换手术后康复训练方法是锻炼膝关节的肌肉力量，即股四头肌的力量。而对于髋关节，最主要的锻炼就是肌肉力量，也叫外展肌肉力量。通常需要做两个动作，一、站立起来，患肢做外展坚持20秒，一天至少50次一个循环。二、侧卧床，做侧抬腿的动作，同样坚持20秒，每天50次一个循环。因此，膝髋关节有不同的训练指导原则，其中膝关节的要求比较严格。

[回答] 患者要注意养成良好的饮食习惯，在平时不宜吃刺激性食物，如辛辣食物等。平时禁止过量饮酒，以免对胃和肝脏造成损害。多食用新鲜蔬菜和水果等都是对恢复有好处的。要注意养成良好的睡眠习惯，不熬夜，到时间就睡觉。还要定期的进行锻炼，适当地慢跑。

[回答] 脚踝关节康复训练的主要是关节的跖屈，背伸，内翻，外翻运动，这些运动是锻炼踝关节的主要运动，通过积极的功能锻炼，使关节周围黏连得到松解，关节的活动度增大，并逐渐恢复到正常的关节活动状态。

[回答] 瘫痪病人做的康复训练是手指关节应该伸展，同时为了防止足下垂也应使踝关节稍背屈，平时还应对瘫痪的肢体进行按摩，针灸，还要坐起、站立以及利用步行等方法进行锻炼。瘫痪病人以及早的进行康复锻炼，不要错过最佳的锻炼时期，在饮食上要选择易消化清淡的食物，可以多食用新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 包括两个方面，一个就是关节活动度的训练。关节活动度早期可以进行一些关节屈伸的活动度，半月板一般没有做缝合手术病人，在各个方向可以随意的活动，但是做缝合手术的病人一个月以内屈膝不能超过90°。除了活动中训练以外，就是肌肉力量的训练，有些患者术后早期会出现肌肉没力，打软腿。