[回答] 生吃柠檬是可以减肥的，柠檬具有止渴生津，祛暑清热，安胎、疏滞，健胃健脾等作用。而且柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素，能有效改善血液循环不佳的问题。而且柠檬中含有柠檬酸，可以为人体提供能量，变相的减少了人体对其他食物的摄入，就会自然的瘦下来，达到减肥的目的。

[回答] 可以将鲜柠檬泡水喝，也可以将柠檬中加入蜂蜜，选择在睡觉前饮用可以帮助入睡，还能促进肠胃蠕动，起到减肥的功效。柠檬所含大量果酸，能促进胃中蛋白质分解，清除肠道废物和毒素，促进新陈代谢，有利于食物消化与吸收。

[回答] 可以用柠檬来泡水喝或者是在制作菜品的时候适当的添加柠檬也可以直接使用都具有很好的减肥效果。柠檬具有很好的抗氧化作用，长期吃柠檬会使皮肤白皙，而且还可以起到缓解皮肤衰老的速度，胃肠部不适的人尽量不要吃，以免引起胃酸或者是其他不适。

[回答] 用温水泡开的柠檬水可以减肥，从身体的中心开始散发热力，缓解内脏过冷等问题，加上柠檬酸的作用，此时体内能量快速消耗，全身血液流通，代谢力立刻提升，每天坚持喝一杯，也能养成易瘦体质。

[回答] 吃柠檬减肥。柠檬含有丰富的维生素，可以溶解身体多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢，吃柠檬是可以减肥的。还要少吃油腻以及含糖量高的食物，饮食宜清淡。多吃些五谷杂粮以及新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 柠檬是可以减肥的，柠檬具有止渴生津，祛暑清热，安胎、疏滞，健胃健脾等作用。而且柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。而且柠檬中含有柠檬酸，可以为人体提供能量，变相的减少了人体对其他食物的摄入，就会自然的瘦下来。

[回答] 新鲜柠檬可以泡茶喝来起到减肥的效果，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，也可以通过饮食方面来减肥，也要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好的饮食习惯，不要吃些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，有可能会肥胖的反弹，不要长时间的熬夜。

[回答] 在午饭前或者是晚饭前吃柠檬都能达到减肥的效果。要把柠檬切片冲水喝，这样对减肥有很好的效果，如果经常喜欢吃一些油腻的食物，这些食物长时间的不消化堆积在肠道里多喝柠檬水，就能帮消除肠道里边儿的油腻食物。

[回答] 在饭后喝一杯柠檬水，是减肥比较快的。柠檬水能防止伪食欲再次作怪，有效抑制不当饮食。柠檬当中分泌的柠檬酸能有效地防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质乳酸可快速转化成能量，即便被消耗掉，避免多余积聚，促进全身代谢力。

[回答] 柠檬减肥可以早上空腹起床以后喝一杯柠檬水，然后坚持半个小时的跑步运动，可以很好的起到减肥的作用，不管是哪一种的瘦身方式，都要进行合理的搭配膳食，以及积极的进行一些体育锻炼，避免吃一些高脂肪、高油腻的食物，以免导致身体肥胖。