[回答] 餐前饮用柠檬水，而且不用特意节食。不过这些说法并没有任何临床和实验研究的支持，没有可信度。也就是说柠檬只是一般水果，不可能有减肥作用。

[回答] 浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。

[回答] 在午饭前或者是晚饭前吃柠檬都能达到减肥的效果。要把柠檬切片冲水喝，这样对减肥有很好的效果，如果经常喜欢吃一些油腻的食物，这些食物长时间的不消化堆积在肠道里多喝柠檬水，就能帮消除肠道里边儿的油腻食物。

[回答] 生吃柠檬确实是可以起到减肥的作用，但是柠檬因为比较酸，所以不可以多食，多食不仅对牙齿会造成伤害，并且还会对胃产生伤害。建议平时减肥应该做到少吃多动，可以每天在饭前半个小时内饮用一杯柠檬水，这样可以有效的控制食欲，同时可以每天进行运动至少十五分钟。

[回答] 柠檬是可以减肥的，柠檬具有止渴生津，祛暑清热，安胎、疏滞，健胃健脾等作用。而且柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。而且柠檬中含有柠檬酸，可以为人体提供能量，变相的减少了人体对其他食物的摄入，就会自然的瘦下来。

[回答] 吃柠檬减肥。柠檬含有丰富的维生素，可以溶解身体多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢，吃柠檬是可以减肥的。还要少吃油腻以及含糖量高的食物，饮食宜清淡。多吃些五谷杂粮以及新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 柠檬蜂蜜水可以通过促进胃肠蠕动，减少便秘的症状来起到减肥的效果，蜂蜜中含有较多的脂肪酸，对促使胃肠蠕动能起到很好的效果。并且热量较低，不会出现脂肪堆积的情况，而柠檬能够帮助胃液分泌，起到助消化的作用，所以适当多喝些柠檬蜂蜜水，能够起到减肥的效果。

[回答] 吃柠檬是可以减肥的，柠檬中富含丰富的维生素c和柠檬酸使摄入的脂肪和糖转化为能量，避免堆积在体内还可以清除体内多余的废物和毒素，可以促进新陈代谢，使得脂肪分解加快而更好的排出体外。

[回答] 柠檬荷叶茶有一定减肥瘦身的作用，柠檬里面含有大量的维生素，荷叶茶也具有润肠通便的作用，但是想要减肥还需要选择科学的方式，比如说瑜伽运动和慢跑等。在减肥的时候还需要注意自己的饮食，在吃饭前半个小时喝一杯温开水，能够增加饱腹感，可以减少食物的摄入量。

[回答] 柠檬蜂蜜要取适量，不要取得太多，柠檬和蜂蜜一起能起到减肥的作用，除此以外，要养成良好的生活习惯对减肥也很重要，不要吃得过饱，要多做户外运动，比如跳绳，打羽毛球，跑步都是很好的运动项目，要适当多吃粗粮，多吃含维生素，纤维素多的新鲜蔬菜水果。