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怎样让头发变多
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 如果患者目前发量不多,是由遗传因素导致,增加发量可能比较困难,这是无法纠正的,是一种先天因素。如果患者是病理性的发量稀疏,可以通过一定的治疗方法来改善,但是患者如果有恶性肿瘤,需要放化疗,可以先治疗癌症,平时多吃一些有营养的物质,如黑芝麻、黑豆等。
怎样能让头发变多
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 需要做到防脱、促生发。日常饮食应多吃核桃、花生等高蛋白的食物,有助于生发。另外避免染发、烫发,这对毛囊损伤很大,易导致脱发。也可以适当头皮按摩,可促进血液循环,有助于防脱生发。
怎样让奶水变多
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 让奶水变多的方法是需要在饮食上多吃一些汤类的食物,还要多吃一些有营养的食物,才可以促进乳汁的分泌,而且还能够增加乳汁的质量。如果奶水比较少的话,多数是由于身体营养不良的原因,还有可能是由于情绪比较低落所引发的,因此还要保持良好的心态。
怎样按摩奶水才变多
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 先用热的毛巾附在乳房上,先使乳房血液流畅,然后用手轻轻的揉搓,使乳腺通过按摩变得更发达一些,奶水就可能流出的更快一些,不过在按摩的时候不要用力太猛,也不要挤压乳房。
怎样可以让头发变多?
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 想让头发多起来可以多吃黑豆、枸杞子、黑芝麻等食物,这些食物都具有补肾的作用,对于滋养头发有很好的效果。另外头发的多少也和遗传有一定的关系,如果平时有脱发的情况,大多考虑是由于内分泌紊乱引起,平时要注意休息,保证睡眠充足,放松心情,不要经常压力太大。
怎样能让月经量变多
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经期出血量比较少那很可能是休息不好或者内膜薄导致,不要吃刺激性的食物,可以在医生的指导下使用益母草注意腹部的保暖,如贫血的情况可能会影响到月经的。
怎样可以让头发变多
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 想让头发变多,需要注意加强营养,一方面要注意均衡营养,就要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类食物,也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物。重点多吃黑芝麻,核桃、坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。
怎样使奶水变多的呢?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇饮食上要多进食含有蛋白质及热量丰富的食物,并且采用正确的哺乳方法,在哺乳前要湿热敷乳房3-5分钟,并且要按摩乳房,频繁哺乳,尽量排空乳房,按需哺乳。
怎样增加母乳
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产后出现乳汁不足可以通过以下方法促进乳汁的分泌,让宝宝有规律的吸吮乳头促进乳汁分泌,平均两个小时吸吮一次,还可以选择穴位按摩来催乳,要保持心情舒畅,有充足的睡眠和休息也有助于乳汁的分泌。
怎样正确储存母乳?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 储存母乳用无菌袋包装,然后选择速冻的方式贮存。不要选择保鲜的方式,使用的时候,将速冻的母乳解冻加温后就可以直接食用,不需要做其他的特殊处理。速冻是贮存母乳的较好方式。
已经到底了