[回答] 可以吃山竹，苹果，芹菜，苦瓜等蔬菜和水果，也可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

[回答] 火气大吃喝杯黄瓜汁，喝些“花茶”，常喝冬瓜汤，决明子泡水喝，柚子有助清火，吃雪梨可清热化痰，喝碗绿豆粥，多吃海带和紫菜，萝卜可降火，这些都可以降火的。

[回答] 病人火气大，主要是由于肝郁气滞，肝火上升等问题导致，这些问题会导致患者的脾气比较差，容易使患者出现易怒的问题，在出现该问题之后，病人可以直接通过一些疏肝理气作用的食物，能够比较有效的降低患者的火气，比如萝卜，柑橘，西红柿都能够比较好的降低患者的火气，使病人得到有效恢复。

[回答] 冰糖雪梨汤，雪梨因为鲜嫩多汁素有“天然矿泉水”之称，有关典籍记载，雪梨具有：生津止渴、止咳化痰、降火清热的作用功效，尤其是对于肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有着显著的效果;搭配清凉除燥的冰糖一起熬成甜汤，夏天喝了清清爽爽的，滋阴降火的效果尤其显著。

[回答] 泻火的汤剂比较多，比如黄连解毒汤、三黄泻心汤、栀子柏皮汤、仙方活命饮、龙胆泻肝汤、普济消毒饮等。但是量大或者长期服用也可能会损伤人体的脾胃阳气，导致出现一些胃胀、腹胀、嗳气、反酸、腹泻等消化道的症状。

[回答] 常见引起肝火大的原因包括性情较急躁，所以容易上火。还与个人体质有关，由于先天或后天原因，导致体内湿气转化为热，导致上火。还和饮食有关，如经常进食油腻，煎炸食物，助长体内湿热，导致上火。其中日常饮食与后天脾胃功能存在互为因素的关系。当出现肝火大时应注意调节情绪，以免加重病情，严重者应及时到专科就诊。

[回答] 降火可以服用莲子汤，在煮的时候可以加入适量的冰糖，煮开以后即可饮用。也可以服用绿豆汤，有清热解毒、降低血脂、去火的作用。还有冰糖炖雪梨，其中含有苹果酸、柠檬酸、维生素等，具有润肺清热的功效。

[回答] 火气大，主要是由于肝郁气滞，肝火上升等问题导致，如果脾气比较差，容易出现易怒的问题，可以通过一些疏肝理气作用的食物，能够比较有效的降低患者的火气，比如萝卜，柑橘，西红柿都能够比较好的降低患者的火气，得到有效的恢复。

[回答] 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。蔬菜水果多吃有益。还要注意情绪上的调理。

[回答] 通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火，像蒲公英、苦瓜，这些都可以在日常生活中进行口服，对于消除炎症，去除火气，有很大的益处。通过穴位来进行祛除火气，比如常见的合谷穴等，对于该穴位进行强刺激，用力的按摩，或者针刺等方式都可以使心情平复，使火气大快速的好转。