[回答] 火气旺的人多吃一些清热去火的寒性的食物，比如冬瓜、莲子、薏米、红小豆，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣与刺激的食物，多喝水，作息规律，保证充足睡眠，积极锻炼，增强体质。

[回答] 火气大海带排骨汤可以降火，并且还可以适当的喝一些番茄排骨汤，还可以喝冰糖银耳汤，也可以起到去火的效果，而且还可以提到润肺化痰的功效。如果火气大的话，很有可能会引发口腔溃疡，而且还有可能会导致皮肤特别的粗糙，所以要多喝一些有助于降火的汤类。

[回答] 火气旺可以口服中药，多喝白开水，促进体内新陈代谢。饮食上可以多吃火龙果、西瓜、苦瓜、苹果、白梨等。上火会表现为身热，头痛头晕，口干舌燥的症状，同时还会伴有咽喉肿痛，口舌生疮，牙痛，牙龈肿胀等一系列症状。

[回答] 火气大吃喝杯黄瓜汁，喝些“花茶”，常喝冬瓜汤，决明子泡水喝，柚子有助清火，吃雪梨可清热化痰，喝碗绿豆粥，多吃海带和紫菜，萝卜可降火，这些都可以降火的。

[回答] 火气大，主要是由于肝郁气滞，肝火上升等问题导致，如果脾气比较差，容易出现易怒的问题，可以通过一些疏肝理气作用的食物，能够比较有效的降低患者的火气，比如萝卜，柑橘，西红柿都能够比较好的降低患者的火气，得到有效的恢复。

[回答] 肝火旺火气大吃清热降火的药物比较好，但是需遵从医生给出的剂量，不能盲目的加大剂量，以免造成腹泻。身体肝火过旺容易出现手足心热、咽痛口干等症状，平时需要保持充足的睡眠，少吃辛辣食物，可以多喝水，并且在煮粥的时候放入绿豆，有清热解毒效果。

[回答] 生活中有许多种常见的去火水果，如香蕉、西瓜、梨、葡萄和柿子都是凉果，对火旺体质有很好的败火效果，同时，有必要了解橘子、芒果、榴莲和荔枝都是容易生气的热水果，如果想快速降火，必须避免吃这些水果。一般来说，水果味甘涩，性冷淡，具有清火解毒、补虚的功效。不管是哪种水果，吃的时候都要注意一定的量。不要一次吃得太多，否则会导致腹泻，并可能伤害你的胃。

[回答] 可以吃些苦瓜，苦瓜是降火最好的食物，可以清炒也可煮汤。也可以吃些柠檬，菊花，山药，芦荟，薄荷，柠檬对去火都有帮助，而且里面含有钙，镁，铁，锌的丰富矿产物，对降火或是降血压都有帮助，要多喝些温水，也可以对降火有很好的效果，而且还能把体内多余的毒素代谢出来。

[回答] 上火可在医生指导下服用降火药物，还可以吃一些清热败火的食物。上火容易出现舌尖口腔溃疡，失眠，烦躁，牙龈肿痛，可食用苦瓜。苦瓜具有很好的降火效果，可以炒着吃，并且苦瓜还能够去水肿作用，具有一定的减肥效果。上火还可以喝些绿豆薏米粥，食用黄瓜，白萝卜。

[回答] 吃西瓜能够降火。西瓜属于凉性的水果，营养丰富，它能够补充身体所需要的钾盐，但是不宜过多吃西瓜，容易引起腹泻。去火还可以吃西红柿。西红柿能够清热解毒，并且还能够平肝。除此外还可以食用山楂，火龙果，苹果，橄榄，橙子等。情况情况严重时应该注意服用降火药物。