[回答] 荞麦是减肥人士的首选食物，荞麦的含糖量低，膳食纤维含量高，有饱腹感，消化速度比较慢，降低血糖需要胰岛素发挥作用，荞麦是没有直接降血糖的效果的。降低血糖需要平时合理搭配膳食结构，避免食用高糖的食物，控制饮食摄入量，每天保证一定的运动锻炼，或者用药物改善胰岛功能。

[回答] 荞麦含有大量的膳食纤维，属于一种寒性食物，具有清热解毒、健脾利肠、降压减肥、降糖等功效。对于降血糖来说，可以用荞麦面做饼、切面条、包饺子都可以，都能起到降糖作用。

[回答] 荞麦面条确实可以起到减肥的作用。荞麦本身属于一种粗粮，其中的热量非常低，含有大量的纤维素和维生素。摄入体内之后不会导致热量堆积，会加速肠道蠕动、增加饱腹感，从而减少高热量的食物摄入，达到减肥的效果。但是需要注意，这种荞麦面条摄入过多之后，纤维素容易刺激胃黏膜，会引发腹胀现象，所以不要吃的特别多。

[回答] 荞麦面条对于减肥的效果不是很明显。减肥也可以通过合理的饮食和适当的锻体育锻炼，可以在晚饭后进行散步，每次大概半小时左右也可以得到很好的减肥效果，日常饮食要以清淡为主，可以多食用含有维生素的水果，在减肥期间不要使用过于油腻的食物。

[回答] 荞麦含有大量的膳食纤维，属于一种寒性食物，具有清热解毒、健脾利肠、降压减肥、降糖等功效。对于降血糖来说，可以用荞麦面做饼、切面条、包饺子都可以，都能起到降糖作用。

[回答] 适量的吃荞麦面不会发胖，很多人在平时都有吃过荞麦面，也就是用荞麦磨成的面粉，麦面中的黄酮含量比较高，还有这种杀菌的效果。平时的热量是每一百克大约在340大卡左右，由此看来热量是非常低的，所以大家不用担心荞麦面吃了会发胖，而且还会有一定的减肥效果。

[回答] 血糖高的人可以吃荞麦面条，荞麦属于粗粮、营养丰富、升糖指数低、含较多的矿物质及维生素、铁、锰、锌等微量元素也比一般谷类丰富、还含有丰富的膳食纤维、荞麦蛋白质中含有相对高的人体必需氨基酸成分，对血糖高有益。

[回答] 洋葱做成凉拌菜吃降血糖。洋葱属于一种低热量的蔬菜，含有丰富的纤维素及含有的水分特别多，洋葱含糖量很低，血糖生成指数也低，吃葱非常有利于降血糖。每日糖尿病人可以吃洋葱500克，以凉拌为主，凉拌口感好，进食后有饱腹感，不破坏洋葱的纤维素及水分。

[回答] 对于血糖的调节，可以通过三个方面来综合进行调理。一，饮食控制，饮食控制是管理血糖的第一步，一定要少吃含糖较多的食物，二，药物治疗，药物是有效控制血糖的有效方法，三，锻炼，通过锻炼可以降低体内血糖的含量，以达到降低血糖的目的。

[回答] 可以适当的喝肉桂粉泡茶可以降血糖，同时还有降血脂的功效，要在医生的指导下合理用药。肉桂属于是樟科植物，树皮通常呈灰褐色，肉桂粉里面通常没有其它营养物质或者大量的蛋白质，但是用肉桂粉泡茶来喝可以让血糖值降下来，平时患者不要吃含糖分高的食物。