[回答] 精神紧张可以在医生的指导下口服安神和缓解神经的药物，有舍曲林和氟西汀对改善情绪紧张有很好的作用，精神过度紧张，会出现出汗和心慌的症状，要通过深呼吸的方式来缓解紧张的情绪，过度紧张会影响视力和正常的思维，平时一定要做到劳逸结合。

[回答] 精神紧张、焦虑，这些情绪在生活中，人们经常遇到，并不一定是疾病造成的，有可能是生理现象。如果偶然出现没有必要担心，几天就会过去。如果长期出现这种精神紧张、焦虑的症状，需要考虑到焦虑症的可能性。比如这些症状超过1月以上，每周都要发作3-4天，就需要考虑焦虑症。

[回答] 如果出现精神紧张焦虑之前明显的生活事件，是事出有因，一般随着患者慢慢接纳事情情，情绪会慢慢好起来，最终心情趋于平静，恢复正常。如果患者在事情发生很长时间之后仍然精神紧张焦虑，且严重影响患者的学习、工作、生活可以借助药物治疗。

[回答] 精神紧张可以适当的用一些抗焦虑的药物来进行治疗，或者也可以用一些抗抑郁的药物进行治疗。精神紧张的情况下，首先应该找到紧张的原因是什么？这样能够解除病因，而且能够慢慢的恢复身体健康，这些药物不能够长时间的使用，如果长时间使用的话，会养成一种依赖性。

[回答] 如果是短期的精神紧张导致的失眠可以通过适量运动，转移注意力，促进身体血液循环等生活中这些有利于促进睡眠的方法来解决，如果是长期失眠考虑和神经衰弱有关系，可以服用一些刺五加和谷维素和健脑补肾丸做对症治疗，尽量是睡前口服，效果会更好。

[回答] 长期精神紧张焦虑的危害会导致病人出现一些心脏病，而且还会出现一些心理失常的情况，严重的情况将会引起生命危险。要配合医生吃一些抗焦虑的药物来进行治疗，还要做一些心理疏导，平时要多锻炼身体，要增加自己的抵抗力，不要产生一些自卑的心理。

[回答] 焦虑可以适当的用一些抗焦虑的药物来进行治疗，比如说可以用坦度螺酮的药物。焦虑症的患者可能会出现这么紧张的情况，有可能会导致出现情绪不稳定的情况，应该及时的治疗，如果不及时治疗的话，可能会导致病情更加的严重，同时应该多与患者沟通。

[回答] 紧张焦虑可以服用苯二氮卓进行治疗，能够留神镇静安定，紧张焦虑主要是由于压力太大对心理上面造成刺激而引发的。会出现肢体不由自主的震颤、头晕、身体出虚汗、情绪激动的症状。可以通过心理疏通来改善紧张焦虑的心情，多到户外呼吸新鲜空气减缓紧张的心态。

[回答] 抗抑郁焦虑可以在医生的指导下口服阿米替林或者是百优解、米安舍林。轻度的抑郁焦虑症患者可以通过心理疏导的方式来进行治疗，患者如果服用药物过量，可能会出现心慌和呼吸困难的症状，如果出现这些情况一定要减量服用，多做自己喜欢的事情来转移注意力。

[回答] 心慌心烦，焦虑可以服用维生素b1或者是谷维素来缓解症状。长期精神压力过大，很有可能会出现心慌和心烦以及焦虑的情况，除服用药物以外，还要学会缓解压力，保持好的心情，能够让气血更加通畅，在更年期也容易出现心慌和心烦焦虑的情况，多参加些有意义的集体活动，能够转移注意力，缓解更年期症状。