[回答] 紧张用一些盐酸普萘洛尔片对药物来进行治疗，也可以用一些抗焦虑的药物来进行治疗，这样能够缓解焦虑和紧张的情况。紧张也是一种心理因素所引起的一种情况，会出现心跳加快，紧张跟心理因素也是有很大关系的，当紧张的时候可以做一个深呼吸，这样能够缓解症状。

[回答] 做自己最感兴趣的事情，做好积极的自我暗示，听音乐，音乐可以让人心情放松，适量的运动，不仅可以锻炼身体，也能够让人们缓解焦虑的情绪。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法是可以听一些轻松温和的音乐。或是调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。

[回答] 临床上消除紧张焦虑特别是对于没有严重影响到社会和职业功能的人群来说，放松训练是比较好的缓解紧张的方法。临床上比较常用的想象放松训练法、渐进式肌肉放松训练法、深呼吸放松训练法等都可以取得良好的治疗效果。

[回答] 如果紧张焦虑对患者造成的影响是轻度的，可以自行调整或物理治疗或寻求专业心理治疗师的帮助摆脱这种负性情绪对其造成的困扰。如果紧张焦虑情绪严重影响患者的学习、工作或生活，则可以借助药物治疗。

[回答] 是不是由于焦虑症等原因导致的。可以深呼吸，缓慢地呼吸多次，这可以得到好转。如果超过三个月，影响睡眠和饮食，有可能出现焦虑症的毛病，应该去三级医院心理科检查。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法给大家以下几点，调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。冥想，冥想在国外比较流行，可以看资料学习冥想的技巧；可以听一些轻松温和的音乐；四是找朋友家人倾诉焦虑或紧张心情，让他们理解并给予心理支持。

[回答] 焦虑可以适当的用一些抗焦虑的药物来进行治疗，比如说可以用坦度螺酮的药物。焦虑症的患者可能会出现这么紧张的情况，有可能会导致出现情绪不稳定的情况，应该及时的治疗，如果不及时治疗的话，可能会导致病情更加的严重，同时应该多与患者沟通。

[回答] 脑神经紧张服用一些安神补脑液的药，但是在服用药物的时候，要按照医生的嘱咐定时定量，脑神经紧张有可能是由于精神压力大引起的，和平时睡眠不足，或者是有剧烈运动也有很大的关系。安神补脑液，有很好的镇静安神的作用，而且也有利于帮助睡眠。

[回答] 考驾照紧张可以在医生的指导下口服劳拉西泮来达到治疗的目的。如果过度紧张可能会出现肢体僵硬的症状，对考试有很大的影响，患者可以在医生的指导下口服抗焦虑的药物来使身体尽快的恢复到健康的状态，但是不要过量的服用药物，以免副作用，影响正常的思维。