[回答] 喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。

[回答] 气虚会出现少气懒言，全身疲倦乏力，声音低怯，动则气短，容易出虚汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热汗，子宫下垂等症状。如果病情比较轻，可以服用代茶饮来进行治疗。主要是用补气的药物黄芪和党参来泡水每天进行口服。或者再在里面加入一定量的人参或西洋参也是可以的。如果病情比较严重时，需要用中药来辨证治疗。

[回答] 气虚会出现少气懒言，全身疲倦乏力，声音低怯，动则气短，容易出虚汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热汗，子宫下垂等症状。如果病情比较轻，可以通过服用代茶饮来进行治疗。主要是用补气的药物黄芪和党参来泡水每天进行口服。

[回答] 可以喝温性的绿茶或红茶。喝哪种茶叶都不会导致阴虚火旺，这类问题加重的，当然对这类问题也也没有什么治疗作用。适当多喝水，多吃鱼与蔬菜。

[回答] 气虚体质主要是身体中的热量不足、害怕冷、阳气比较虚弱，气虚体质也可以叫气短派，这样的体质想要调养，主要在于增补元气，生活中一定要注意饮食，定食定量、不能吃零食，不要吃甜食物，高脂或高糖，呼吸新鲜空气，多做有氧。

[回答] 痰湿体质喝姜糖茶，三宝茶，白扁豆花陈皮茶，普洱茶，陈皮荷叶茶等调理痰湿体质的茶。不仅要喝茶调理同时生活上注意饮食规律，忌爆饮暴食，忌肥甘厚腻，增加运动量，改善自身体质。

[回答] 痰湿体质可以适当的喝一些温热的茶，也可以适当的选择中药进行调理，效果是比较明显的。但是一般痰湿体质，不可以选择过于生冷和油腻的东西进行食用，否则也会加重身体的湿气。

[回答] 气虚的具体表现就是心慌气短、头晕、身体抵抗力差等。气血是人体非常重要的组成部分，如果是出现了亏虚的情况，那么对于身体健康来说这是危害性非常大的，应该是要及时的进行补气的保养才行。黄芪的药物搭配其他的药物一起组成方剂，能有很好的补气效果。

[回答] 气虚体质的人，在平时可以吃一些人参或者西洋参来进行调理，还要进行锻炼，通过业余时间，坚持做一些太极拳、慢跑，都可以使身体得到加强，来纠正气虚。要情志调整。具体就是多参加一些业余活动，调整睡眠。

[回答] 气虚体质可以采取改善饮食的方法调理。并且还可以多做一些运动锻炼，因为在运动锻炼的时候也可以增强体质，而且还可以缓解气虚的情况，并且还要学会调节自己的情绪，因为如果长期情绪不良的话，也会影响到消化功能，从而会引起气虚，并且平时还要保持睡眠充足。