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减肥可以吃葡萄吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当的吃一些葡萄,不会对减肥结果产生太大的影响。葡萄又名菩提子,味道酸甜可口,还含有丰富的营养物质,其中所含的果酸物质,对于食物的消化及脾胃的调理都是有很大好处的。
减肥期间可以吃葡萄吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥健身期间是可以吃葡萄的,但是不要吃的过多,因为葡萄的含糖量是很高的,吃的太多,不利于减肥,想要减肥,需要从饮食上和运动上多方面综合的进行考虑,少吃甜食和油炸食品,每天吃的热量不要过高,在运动方面尽量坚持每天有氧运动一个小时。
吃葡萄减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃葡萄可以减肥,葡萄能补充大量维生素,葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好对心血管健康也有助益。葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外,适度食用,更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果。
减肥可以吃葡萄干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间不适合吃葡萄干,葡萄干里含有极高的糖,含热量非常高,所以不适合减肥期间食用。葡萄干中含有糖,铁、钙非常丰富,适合缺铁性贫血的病人,冠心病的病人食用,但不适合肥胖食用。减肥期间应注意节制饮食,不要进食含糖量高的食物和含热量大的食物,多吃绿色的蔬菜性食物,应坚持锻炼,节制饮食,注意休息。
吃葡萄干减肥吗,减肥的人可以吃葡萄干吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是不可以吃葡萄干的,葡萄干的含糖量是非常高的。大枣,桂圆,荔枝,柿子,香蕉等水果的含糖量都是比较高的,如果想减肥,这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果,饮料的含糖量也是比较高的,巧克力,蛋糕,饼干等食物都应该控制。
吃葡萄能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥可以吃葡萄的,女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄,既能减肥,又有助于心血管健康。新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有大量有助于减肥的维生素,且有一种能保护心脏的黄酮类物质,以及能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。
减肥期间可以吃葡萄干吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃葡萄干。每天保持持续锻炼时间在1个小时以上,少吃高热量食物,适量地食用葡萄干是不容易发胖的,反而还能帮助肠胃蠕动。可每天食用葡萄干,即可轻松减肥瘦身。
减肥吃葡萄能长期吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥吃葡萄尽量不要长时间的吃,葡萄里面含有一定的糖分,在吃了之后有可能会使减肥起不到效果,或者是引起身体的肥胖。如果想要减肥的话,一定要掌握科学健康的减肥方法,一定要以调整饮食的结构,要增加运动量,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,管住嘴迈开腿。
听说葡萄糖分高,吃葡萄能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
葡萄不减肥。注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力。
月经期可以吃葡萄吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期可以吃葡萄的,葡萄并不会影响到月经来潮,也不会加重痛经症状,但是如果平时胃肠道功能比较虚弱,容易出现腹泻的妇女,月经来潮期间要注意避免吃葡萄,不只是葡萄,其它的水果也要少吃。
已经到底了