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减肥期间可以吃葡萄干吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃葡萄干。每天保持持续锻炼时间在1个小时以上,少吃高热量食物,适量地食用葡萄干是不容易发胖的,反而还能帮助肠胃蠕动。可每天食用葡萄干,即可轻松减肥瘦身。
减肥可以吃葡萄吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当的吃一些葡萄,不会对减肥结果产生太大的影响。葡萄又名菩提子,味道酸甜可口,还含有丰富的营养物质,其中所含的果酸物质,对于食物的消化及脾胃的调理都是有很大好处的。
葡萄减肥可以吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
葡萄减肥是可以吃的,因为葡萄当中含有丰富的白藜芦醇,具有很好的燃烧脂肪的效果,并且葡萄当中含有一定的酸味,对刮除肠道内的油脂具有很好的作用。减肥期间还可以通过适当的多做一些运动,比如慢跑以及爬山或者爬楼梯等等,都可以大量的燃烧体内的脂肪,达到快速减肥的效果。
减肥期间能吃葡萄吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥是可以吃葡萄的。但是如果想要减肥的话比较好的办法就是控制饮食和体育锻炼,每天早餐和午餐要吃饱晚餐尽量不要吃,水果好吃含糖量低的水果,比如苹果,火龙果,每天坚持一个小时左右的体育锻炼。
月经期间可以吃葡萄吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在月经期间是可以吃葡萄的,适当地吃葡萄对健康有好处。女性在经期里,会引起贫血,气血不足等。葡萄中含有铁元素,能够帮助女性补血,吃葡萄还能够改善肠胃功能。
大姨妈期间可以吃葡萄吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
大姨妈期间是可以吃葡萄的。葡萄作为夏季一中非常开胃健脾的美食。含有非常丰富的维生素氨基酸以及膳食纤维。其中丰富的维生素c具有很强的抗氧化作用,能够保护人体皮肤。
月经期间可以吃葡萄吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期间能吃葡萄,而且是对身体有益的,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下。葡萄中含有铁元素,能够帮助女性补血,还能够改善肠胃功能,所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体有益处。
吃葡萄减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃葡萄可以减肥,葡萄能补充大量维生素,葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好对心血管健康也有助益。葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外,适度食用,更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果。
减肥可以吃葡萄干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间不适合吃葡萄干,葡萄干里含有极高的糖,含热量非常高,所以不适合减肥期间食用。葡萄干中含有糖,铁、钙非常丰富,适合缺铁性贫血的病人,冠心病的病人食用,但不适合肥胖食用。减肥期间应注意节制饮食,不要进食含糖量高的食物和含热量大的食物,多吃绿色的蔬菜性食物,应坚持锻炼,节制饮食,注意休息。
吃葡萄干减肥吗,减肥的人可以吃葡萄干吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是不可以吃葡萄干的,葡萄干的含糖量是非常高的。大枣,桂圆,荔枝,柿子,香蕉等水果的含糖量都是比较高的,如果想减肥,这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果,饮料的含糖量也是比较高的,巧克力,蛋糕,饼干等食物都应该控制。
已经到底了