相关推荐
葡萄糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
葡萄糖分高,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要或者少吃葡萄,糖尿病的病人平常是需要控制饮食的,但是不是说什么都不能吃,关键的是量。
葡萄的糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
葡萄的糖分比较高,每100克葡萄中含有10克左右的糖分,摄入体内之后,这些糖分会在体内转变成脂肪,容易引发肥胖现象。而且摄入更多会升高血糖,所以有糖尿病的患者和减肥人群不建议摄入过多的葡萄。除了糖分以外,葡萄中的维生素c、维生素b、维生素e含量也非常丰富,可以起到很好的抗氧化作用,能够降低血压、降低血脂,还可以营养神经,改善失眠、多梦的状态。
吃葡萄能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥可以吃葡萄的,女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄,既能减肥,又有助于心血管健康。新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有大量有助于减肥的维生素,且有一种能保护心脏的黄酮类物质,以及能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。
吃葡萄减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃葡萄可以减肥,葡萄能补充大量维生素,葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好对心血管健康也有助益。葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外,适度食用,更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果。
减肥吃葡萄能长期吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥吃葡萄尽量不要长时间的吃,葡萄里面含有一定的糖分,在吃了之后有可能会使减肥起不到效果,或者是引起身体的肥胖。如果想要减肥的话,一定要掌握科学健康的减肥方法,一定要以调整饮食的结构,要增加运动量,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,管住嘴迈开腿。
减肥可以吃葡萄吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当的吃一些葡萄,不会对减肥结果产生太大的影响。葡萄又名菩提子,味道酸甜可口,还含有丰富的营养物质,其中所含的果酸物质,对于食物的消化及脾胃的调理都是有很大好处的。
葡萄减肥可以吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
葡萄减肥是可以吃的,因为葡萄当中含有丰富的白藜芦醇,具有很好的燃烧脂肪的效果,并且葡萄当中含有一定的酸味,对刮除肠道内的油脂具有很好的作用。减肥期间还可以通过适当的多做一些运动,比如慢跑以及爬山或者爬楼梯等等,都可以大量的燃烧体内的脂肪,达到快速减肥的效果。
吃葡萄不吐葡萄皮吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
一般人在吃葡萄时,因为葡萄皮有涩味,都要把皮吐掉,这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现,葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇,这种物质除能预防心脑血管疾病外,还具有极强的抗癌能力。所以吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮,连皮带子一起吃,这样营养就不会流失。
减肥能吃葡萄吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥一般的情况下是不可以吃葡萄的。葡萄里面含有大量的糖分,对于减肥的效果是并不明显的,而且还有可能会导致出现肥胖加重的情况发生,一定要注意合理的搭配一下饮食,尽量不要产生高热量的食物,尽量增加下运动量,避免发生出现脂肪的堆积。
葡萄热量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
葡萄的热量并不高,大约100克的葡萄中有43大卡。因此,减肥时可以选择葡萄作为辅助减肥的水果。葡萄的营养价值丰富,葡萄中的葡萄糖能很快被人体吸收,当出现低血糖时,及时饮用葡萄汁可得到缓解。
已经到底了