[回答] 宝宝缺锌的症状可能会出现消化功能减退，发生厌食，食欲不振，等情况生长比较缓慢，抵抗能力还会出现明显的下降，容易发生感染，可以带孩子到正规的医院进行抽血化验。要在医生的指导下口服一些酸性口服液等药物来进行治疗，平时在饮食上也要让孩子多吃一些含锌量高的食物，加强营养。

[回答] 宝宝缺锌在饮食上可以吃牡蛎，牛肉，动物肝脏，以及大白菜，白萝卜和金针菜，菠菜等能够起到很好的补锌的作用。孩子缺锌很有可能就会引起挑食，偏食可能还会导致孩子的抵抗能力出现明显的下降，孩子的头发还会出现明显的稀少，一定要及时的进行补充，营养要全面。

[回答] 一般儿童缺锌易出现食欲不振，导致厌食挑食，免疫力下降出现反复感冒生病等现象，适当地补锌是有益于改善的。给宝宝补锌可以多吃些生蚝、牡蛎、虾皮、芝麻花生、动物肝脏等食物，食补缺点是补得慢，加上每个人的肠胃不同，吸收也或多或少。

[回答] 建议宝宝吃些葡萄糖酸锌或钙锌口服溶液。如果饮食正常，还可以吃一些鱼卵，坚果，贝类和其他富含锌的食物治疗。服用坚果时，应注意将坚果的大小调整到婴儿可以吃的大小，以免阻塞喉咙。婴儿应确保每天摄入足够的牛奶，以确保摄入钙和锌。

[回答] 家长最好是在做饭的时候多给孩子增加一些富含锌的食物。锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，西红柿，莴苣，菜花，以及各种水果和谷物类的食物。

[回答] 可以口服一些药物来补，同时需要配合食补，多吃点鱼虾，牛奶，坚果，还可以吃一些动物的肝脏，以及鸡蛋等，茄子、菠菜、木耳、动物血液等。都是补锌的食物。

[回答] 缺锌的话一般会影响到智力情况，但是你现在已经成人，所以的话考虑问题是不大的，建议平时可以多吃一些肝脏，蛋黄，海产品的，这些食物，有比较丰富的锌元素。平时也可以直接补充一些葡萄糖酸锌口服液，这样相对来说会比较方便一些，可以定期到医院检查一下。

[回答] 缺锌吃水果补充量不是很好，可以吃一些坚果含锌量高的食物，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服液，在饮食中一定要多样化，不要挑食和偏食，可以吃一些肉类以及蛋类，一定要加强自身的营养，如果长时间的缺锌，很有可能就会导致偏食挑食的情况。

[回答] 成年人缺锌最常见的症状还是复发性口腔溃疡，身体免疫力下降，食欲减退，部分男性会导致精子的活力下降。先去医院做一个微量元素的检查，看缺锌的严重程度，轻微的可以选择食疗的方式来补充，多吃一些含锌量高的食物，比如说海带木耳紫菜，鸡蛋黄，瘦肉，缺锌导致身体症状比较严重的情况下，可以口服葡萄糖酸锌片治疗。

[回答] 锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。