[回答] 脾虚湿热最好去正规检查一下方便对症治疗，平时要注意饮食规律，忌烟忌酒，要清淡饮食，少吃油炸膨化食品，可以多吃些蔬菜水果。

[回答] 薏米红豆粥，薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂锅。

[回答] 脾虚会出现腹胀腹痛，消化不良，便秘，身体乏力等症状。可以用一些健脾益气的药物治疗，比如附子理中丸，小建中颗粒或者四味脾胃舒颗粒等。湿热的症状，多见于肥胖患者，常吃辛辣油腻食物，要用一些清热利湿的药物，比如龙胆泻肝丸，清胃颗粒等。食疗方面不要吃生冷食物，早餐要吃点粥类，不吃早餐会加重脾胃虚弱。

[回答] 湿热体质脾虚需要通过服用一些除热利湿的药物来进行调理，同时还要结合着服用一些健脾的药物来改善脾虚的情况。平时饮食上要多加注意，不要经常吃一些过于油腻的食物，还需要避免一些煎炸烧烤类的东西，饮食上要保持清淡，可以适当的吃一些青菜。

[回答] 脾虚湿热型便秘儿童是父母关心的问题。因为如果孩子便秘会再次影响进食，而且因为粪便没有排出，毒素会被回收到体内，这对孩子的身体会有一定的伤害。因此，如果孩子便秘，建议调整饮食结构，增加粗纤维食物的摄入量，并训练孩子排便。

[回答] 脾虚湿热应该选择食疗进行调理，平时多喝些温开水，不要喝牛奶、豆浆，少吃辛辣油腻等食物，更不要暴饮暴食，保持好的心情，遇事不急躁，脾虚湿热会引起病人出现嘴苦、皮肤干、大便稀、也容易出汗、身体虚弱、感觉疲乏等症状，建立患者也可以吃些中成药来调理。

[回答] 脾虚湿热，中医认为其病因病机不是外感损伤或外感疾病，内伤多为饮食不当或脾气虚，湿热阻中，郁热证，外感疾病多为湿热所致。内伤采用黄连温胆汤治疗，外伤采用香溪饮汤治疗，辅以针灸、按摩、拔罐等疗法，疗效较好。多吃清淡的食物。山药、薏苡仁、冬瓜和绿豆可用于食疗，以加强锻炼，促进除湿。

[回答] 脾虚主要是要吃一些健脾的食物。比如常用的有淮山、莲子。脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。消化不良尽量不要吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激的食物，平时饮食要规律，用量用餐要定时定量，并且食物不能太凉或太烫，对胃黏膜都有伤害，最后要注意保暖防寒。

[回答] 首先是要调理脾虚。一般是可以通过食疗的方法来进行调理的。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。所以是可以通过这些食物来很好的调理的，可以通过益母草来调理月经不调。

[回答] 脾虚湿热的症状有进食后脘腹胀满，脘闷纳呆，平时不爱吃饭，厌食，偏食，舌苔黄腻，尿少尿黄，大便溏稀，黏黏滞不畅，脾胃湿热还会导致面目皮肤发黄，如橘子色，体倦身重。要清淡饮食，同时根据湿热的程度选择不同的药物，湿热严重的时候要配合健脾祛湿的药物，只要把湿祛除了，热自然就没有地可吸附。