[回答] 薏米红豆粥，薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂锅。

[回答] 脾虚湿热可以采取黄连的药物进行调理，并且还可以采取半夏或者竹叶进行调理，但是需要让医生根据病情需要开一些药物调理，如果出现了脾虚湿热的情况，很有可能会出现口苦以及口干的状况，而且还有可能会导致身体出现盗汗的状况。脾虚湿热很有可能是因为经常吃一些生冷的食物所引起的。

[回答] 湿热体质脾虚需要通过服用一些除热利湿的药物来进行调理，同时还要结合着服用一些健脾的药物来改善脾虚的情况。平时饮食上要多加注意，不要经常吃一些过于油腻的食物，还需要避免一些煎炸烧烤类的东西，饮食上要保持清淡，可以适当的吃一些青菜。

[回答] 脾虚湿热型便秘儿童是父母关心的问题。因为如果孩子便秘会再次影响进食，而且因为粪便没有排出，毒素会被回收到体内，这对孩子的身体会有一定的伤害。因此，如果孩子便秘，建议调整饮食结构，增加粗纤维食物的摄入量，并训练孩子排便。

[回答] 脾虚湿热应该选择食疗进行调理，平时多喝些温开水，不要喝牛奶、豆浆，少吃辛辣油腻等食物，更不要暴饮暴食，保持好的心情，遇事不急躁，脾虚湿热会引起病人出现嘴苦、皮肤干、大便稀、也容易出汗、身体虚弱、感觉疲乏等症状，建立患者也可以吃些中成药来调理。

[回答] 脾虚会出现腹胀腹痛，消化不良，便秘，身体乏力等症状。可以用一些健脾益气的药物治疗，比如附子理中丸，小建中颗粒或者四味脾胃舒颗粒等。湿热的症状，多见于肥胖患者，常吃辛辣油腻食物，要用一些清热利湿的药物，比如龙胆泻肝丸，清胃颗粒等。食疗方面不要吃生冷食物，早餐要吃点粥类，不吃早餐会加重脾胃虚弱。

[回答] 脾虚湿热，中医认为其病因病机不是外感损伤或外感疾病，内伤多为饮食不当或脾气虚，湿热阻中，郁热证，外感疾病多为湿热所致。内伤采用黄连温胆汤治疗，外伤采用香溪饮汤治疗，辅以针灸、按摩、拔罐等疗法，疗效较好。多吃清淡的食物。山药、薏苡仁、冬瓜和绿豆可用于食疗，以加强锻炼，促进除湿。

[回答] 脾虚湿热体质肝火旺盛应该饮食要少吃一些比较刺激，油腻的食物，特别油腻的食物会加重脾虚的情况，而过度刺激的食物会加重肝火旺盛的症状，治疗上可以口服药物等进行调理。

[回答] 脾虚会使脾的运化功能不足，容易造成消化不良，脘腹胀满，不思饮食，大便稀溏，以及面色萎黄，四肢倦怠等。对于脾虚的调理，可以通过使用些健脾的食物，比如山药、莲子、山楂等食物。同时也可以在膀胱经以及脾胃经上进行按摩、刮痧和理疗等。也可以通过针灸和中药来进行调理。

[回答] 脾虚可以从生活方式上进行调理，比如说多参加户外运动，改善气血运行。饮食上可以多吃山药、红小豆、薏米等食物，具有健脾的功效。如果脾虚比较严重可以经过医生的面诊之后，选择一些健脾和胃的药物，具体的药方需要看个人的体质以情况，不能一视同仁。生活中要注意戒烟戒酒，不吃生冷、辛辣刺激食物。