[回答] 心梗是在冠状动脉粥样硬化的基础上形成的，所以心梗的预防主要是冠状动脉粥样硬化的预防，避免高脂血症、高血压、糖尿病等基础病的发生，戒烟，保持良好的生活习惯，已确诊的冠状动脉粥样硬化冠心病的应坚持服用他汀类药物，有基础病的应积极治疗基础病，如高血压应控制血压，糖尿病应控制血糖，保持良好的心态。

[回答] 心梗主要跟冠心病有一定的关系，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。每天要适当的运动，控制体重。

[回答] 平时要养成定量定时的饮食习惯，避免暴饮暴食的情况发生，日常生活中一定要注意身体保暖，避免冷空气刺激导致血管收缩影响正常的身体供血，保持良好的心态平时不要给自己太大的心理压力，外出运动放松心情也可以帮助身体的血液循环，按时去正规医院做身体检查。

[回答] 心梗如果想要预防的话，一定要选择低盐低脂低胆固醇的饮食，也要把血压血糖血脂控制在正常的范围内，一定要戒烟，戒酒不可以，有太大的情绪波动，保持一个乐观的心情，控制好体重，把情绪也要控制好。容易发生心梗的人是不喜欢运动的人或者是经常的吃一些油腻食物的人。

[回答] 一定要保持稳定的情绪，尽量不要情绪波动太大，尽量减少上火的情况发生，不要吃些含糖量比较高，或者是吃一些含盐量比较高的食物。一定要戒烟戒酒，经常多喝些温开水，适当的增加一下体质锻炼，增加下个人的免疫力，一定要注意劳逸结合，尽量避免太过的劳累。

[回答] 预防心梗可以吃阿司匹林、丹参滴丸来进行预防，能够起到疏通血管改善微循环的作用。在平日生活中也要做好预防工作，饮食上面不要吃太咸和太油腻的食物，容易导致血管堵塞发生心脑血管疾病的情况，如果有喝酒的坏习惯，一定要及时的戒酒，酒精对身体伤害特别大。

[回答] 应该改善生活习惯，注意低盐、低脂饮食，平素适当运动，多饮水，少吃油腻的食物，戒烟、限酒，这样才能有效的预防心梗和脑梗的发生。

[回答] 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮和豆制品，另外老年人还应该清淡饮食少吃盐。预防脑梗和心梗应该多吃一些可以软化血管和减少血液浓度的食物，所以可以适量的多吃一些食醋，食醋具有软化血管的作用。另外还应该多吃一些清淡有营养的食物，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉等等这些食物中含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量较少。

[回答] 1、心肌梗塞患者不要搬抬重物，搬抬重物时会影响呼吸和循环系统，也是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。2、心肌梗塞病人要注意保持良好的心情，放松精神，积极的面对周围的一切。3、心肌梗塞患者不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温要适中，太热会导致血管扩张，造成心脑缺血。患者需要注意的是洗澡时间不宜过长，洗澡间要保持通风，防止缺氧的现象导致患者发病。4、气候变化时，心肌梗塞患者要注意做好身体的防寒保暖措施。

[回答] 预防心梗脑梗可以用一些阿司匹林等扩张血管的药物来进行治疗，如果出现了心脑梗塞，很有可能是由于血压升高，血液粘稠，血脂升高，所导致的一种疾病，应该及时的进行测量血压，要平稳血压，同时要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累，也不要熬夜。