[回答] 拔牙最好在牙齿没有炎症的时候进行拔除，如果发生龋齿尽量要进行修补，减少对牙神经的损伤，尽量要保留牙齿，要到正规的医院口腔科去进行治疗。平时一定要注意口腔卫生，养成早晚勤刷牙、饭后勤漱口的好习惯，能够减少细菌对牙齿的伤害，拔牙后一定要仔细护理好口腔。

[回答] 吃水果的时间一般人主张在饭前吃水果,它可以降低糖类摄入的含量,早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

[回答] 正常上午拔牙比较好，因为休息一晚以后，机体的耐受力比下午要好一点。其而且上午拔牙后，还有差不多一天的时间观察拔牙后的现象，如非正常的出血、疼痛等，有需要也可以及时处理。

[回答] 上环的最佳时间一般是为月经干净后3-7天，这时子宫内膜较薄，相对来说出血较少，妊娠的可能性小，即上环又受孕的可能性较小。

[回答] 晚上补钙效果好，因为钙的吸收在夜间处于最高峰，并且会在凌晨三点时不断排出旧的骨骼组织。但是，不要空腹给孩子口服钙剂，否则对胃粘膜会产生刺激，引起孩子胃肠道不适。

[回答] 早上太阳升起后，此时植物可以进行光合作用，空气新鲜，含氧量高，是锻炼身体的最佳时间。如果做轻度运动，如散步、打太极拳等，要在早饭后30分钟进行。如果做中等强度的运动，如慢跑、快走等，要在早饭后1小时进行。如果要做剧烈运动，如快跑、踢足球、打篮球等，要在早饭后2小时进行。空腹时最好别进行锻炼，因为空腹锻炼容易导致低血糖。

[回答] 只要保证每晚7个小时睡眠就好，晚上最好在23点之前上床睡觉，凌晨24点-2点是睡觉最佳时期，也是放松身体，保养皮肤的最佳时间，睡前不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品，不要饮酒，吸烟，少吃油炸食品，多吃水果蔬菜，花生，桂圆，苹果，香蕉，鱼类，虾类等改善睡眠的食物，避免压力，放松心情，早睡早起，勤锻炼身体。

[回答] 吃水果的最佳时间就是在早餐前的10分钟，能够增进维生素的吸收，水果中的果酸还能够开胃，晚上的时候最好不要吃水果，很有可能就会引起消化不良，有些人还会导致腹部疼痛的情况，平时在饮食上要清淡为主，不要吃太辣太咸太油腻生冷的食物。

[回答] 黄体酮是激素类药，用于补充女性激素不足，在吃药之前要进行激素六项检测，根据激素缺乏情况，在医生的指导下服用。是每天的同一时间服用，如早上8点和晚上8点，或者早上9点和晚上9点，要在固定时间饭前空腹，或者饭后半小时后服用。黄体酮胶囊可以用于习惯性流产，痛经、经血过多，同时也可以治疗黄体酮不足的疾病如经前综合症，更年期激素缺乏导致的月经紊乱等。

[回答] 应该是越早越好。因为这种病变是不可逆的，时间越久，病情一般越严重，对于疾病的恢复越不利。时间越长越容易产生并发症。而且手术治疗是唯一可以治好的方法。