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酵素减肥怎么吃?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
早上吃是最减肥的,它主要是用各种蔬菜、水果发酵制作而成,里面含有非常丰富的纤维素,在饭前吃可以有效的增加饱腹感,能够降低其他食物摄入量。
酵素怎么吃才能减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
促进消化和润肠通便,在三个时间段喝对身体益处较大。早晨空腹喝有利于排便,治疗便秘。饭后半小时喝,有利于消化和吸收,缓解消化不良的情况。睡前半小时喝,有利于安眠。
酵素饭前吃还是饭后吃,酵素什么时候吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
酵素可以在饭前吃也可以在饭后吃没有明确的规定,酵素可以在每天早饭前的半个小时吃和下午的四五点的时候服用,可以起到减肥的作用,减肥期间可以多吃一些杂粮,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不吃辛辣和刺激性的食物,养成良好的饮食规律。
酵素什么时候吃最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酵素餐前1小时,或者是临睡前半小时,空腹服用,每天吃2-3次;增强体质吃酵素果冻,在饭后半小时内服用,每日2-3次,可增强胃肠的吸收功能,增强体质。
吃酵素致癌吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
经常吃酵素并不会致癌。酵素摄入人体之后可以加速全身的代谢,能够促进身体内废物的排除,加速脂肪燃烧,能够达到减肥瘦身的目的,并不会导致身体免疫系统出现障碍,不会引发癌症。
生姜酵素怎么使用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
生姜酵素的使用方法是可以直接用温水冲泡喝,生姜酵素可以起到润肠通便的效果,还可以起到排除结石的功效,对于女性痛经的治疗效果也是比较好的。女性在月经期间出现痛经有可能是因为气滞血瘀所引起的,会造成月经量少和腹痛,在月经期间可以适量的喝一些红糖姜茶,能够起到暖宫的作用。
为什么吃酵素反而胖了
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
因为不做运动,平常如果吃药物的话,可以加速人体体内的新陈代谢,而且平常吃完饭之后吃酵素的话,可以帮助胃消化,但是并不是吃药物一定会有减肥的功效,所以反而才会变胖。所以如果想减肥的话不要寄于药物,还是要多运动。
吃酵素可以减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃酵素可以减肥,酵素减肥的原理在于孝素补充的脂肪代谢的分量,脂肪代谢增加直接地提高了体内的新陈代谢机能,肥胖的体质慢慢改善成易瘦体质,血液循环也得到了刺激和润肤养颜,同时酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外,减少了毒素的形成。
吃酵素可以喝酒吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃酵素期间可以喝酒,人在喝酒后,肝脏中的酒精脱氢酶和醛脱氢酶,可以将酒精变成醋酸和水,但如果醛脱氢酶不足的话,就会使人醉酒。喝酒前食用酵素可以在酒精进入肝脏前,对其进行拦截并分解,直接通过胃肠道途径排出体外,从而最大程度地避免肝脏与胃部受损。
酵素饭前吃还是饭后吃?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
酵素饭可以在饭前服用。酵素具有抗炎和抗菌的作用,还能够起到净化血液,治疗痤疮的效果,能够起到减肥的效果。不可以长时间的使用,任何的药物都有可能会出现一定的毒性,如果长时间服用,很有可能就会对身体造成一定的副作用,可能还会导致病情加重。
已经到底了