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健身肌肉疼还要继续吗?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
健身肌肉疼最好不要再继续了,可能是由于运动量过度造成的肌肉疲劳,形成了无菌性的炎症,最好不要再继续运动了,否则会出现肌肉拉伤的症状。患者要多注意休息,减少剧烈的活动,饮食上要增加营养还要保持营养均衡,平时还要保持良好的心态。
第一次健身浑身酸痛还应该继续吗
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答]
这种体育锻炼,需要适当的休息,等缓解之后再开始锻炼,需要掌握避免过度劳累,循序渐进的增加运动量,避免出现这种严重的症状。经过健身之后会导致全身的酸痛,主要是由于运动过于激烈,并且是无氧运动导致无氧酵解引起血液当中的乳酸增多,导致全身酸痛的症状。
感冒之后可以继续运动健身吗
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
感冒后是不宜运动的,应该多休息少运动。这时候的身体状态比较差,建议不要经常运动,即使跑步也要做到慢跑。不要运动,在房间里多休息,多喝水,等到感冒痊愈后再去运动不迟。
腰间盘腰间盘突出还能健身吗
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰间盘突出的人可以健身运动。运动过程不宜太激烈以及运动量不宜过大,适当的锻炼腰背部肌肉,能帮助缓解病症,比如可以以慢跑,散步为主,还可以打太极拳,游泳,做体操以及跳绳等运动。
感冒了还能健身吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
感冒后不要进行健身。因为感冒后身体的免疫力下降,而健身运动会使人体的代谢变的更加旺盛,会消耗能大量的糖、脂肪、蛋白质,加重感冒的症状。另外运动之后免疫力降低,有可能会加重感冒演变为心肌炎、肺炎等疾病,严重时导致死亡。
腿抽筋还能继续跑步吗
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果在运动的时候出现了腿抽筋的情况,即使是经过处置缓解了,也不要再继续运动了,容易再次造成腿抽筋。腿部的肌肉痉挛后会有持续性的疼痛,有的也会有一定程度的肌肉损伤,肌肉也会变得发硬发僵,如果继续跑步,容易加重肌肉的损伤。
眼睑还能继续打开吗?
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答]
患者还是能继续自己打开的,是不要担心的。这个可能是术后还没有完全恢复导致的,需要慢慢调理。眼眶骨折是常见的颅颌面损伤类型之一。眼眶对眼球起到保护作用。患者最近要注意自己的用眼卫生,保证伤口不要被感染,平时要注意休息。
腰椎间盘突出了还能健身吗
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出是可以健身,但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期,不要求做任何运动,应该严格地平躺硬板床,配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性期过后,可以做适当的健身运动,而且经过适当的锻炼之后会增加腰部的稳定性,也会减少腰椎间盘突出的复发次数和复发几率。
乳腺炎还能继续哺乳吗
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
乳腺炎能继续哺乳的,但是需要注意,单侧乳腺发病,患侧乳房最好不要进行哺乳。而且,每次哺乳前后都要将乳房清洗干净,最好用温水进行冲洗,每次哺乳以后要用吸奶器将乳房淤积的乳汁吸干净,这样的话可以缓解患者的症状。
药流后还能继续哺乳吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
药物流产是可以进入乳汁的。哺乳期药物流产以后是可以继续哺乳的,但是服药期间禁止哺乳,服药期间可以用吸乳器把乳汁吸出排掉,药物代谢后两天正常哺乳是可以的。
已经到底了