[回答] 腰椎间盘突出可以健身，但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。

[回答] 腰椎间盘突出可以健身，前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性期过后，可以做适当的健身运动，经过适当的锻炼之后会增加腰部的稳定性，也会减少腰椎间盘突出的复发次数和复发几率。

[回答] 腰椎间盘突出尽量的不要健身，并且要避免任何的运动，以免导致症状加重的情况，腰间盘突出的急性发作期后在保证腰部姿势正确前提下，可以进行适当的健身活动，腰椎间盘突出的患者可以通过倒退走路的方式来进行缓解，也可以通过饮食的方式来进行缓解。

[回答] 腰椎间盘突出患者尽量不要健身，首先要选择静养，在发病的阶段，患者尽量要绝对卧床。患者尽量不要在身体不舒服的情况下去运动，多注意休息。

[回答] 腰椎间盘突出的人是可以健身的，只是要避免腰部的锻炼，不然容易引起病情加重。日常生活中的保健也是要特别注意的，尤其是腰部，需要减少这方面的活动，避免搬抬重物等活动。但是可以做加强腰背部肌肉的锻炼，对于腰背部肌肉功能还是不错的。

[回答] 腰椎间盘突出可以健身，但是在健身的时候，一定要根据自身的情况选择合适的运动，而且还要避免做一些剧烈的运动。腰椎间盘突出一般都是因为长期过度劳累导致的，可能会出现腰痛的情况，如果是压迫到了腿部神经，还有可能会引起腿痛或者是麻木。

[回答] 腰间盘突出的人可以健身运动。运动过程不宜太激烈以及运动量不宜过大，适当的锻炼腰背部肌肉，能帮助缓解病症，比如可以以慢跑，散步为主，还可以打太极拳，游泳，做体操以及跳绳等运动。

[回答] 感冒后不要进行健身。因为感冒后身体的免疫力下降，而健身运动会使人体的代谢变的更加旺盛，会消耗能大量的糖、脂肪、蛋白质，加重感冒的症状。另外运动之后免疫力降低，有可能会加重感冒演变为心肌炎、肺炎等疾病，严重时导致死亡。

[回答] 对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防，平时养成良好的坐姿，不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人，则需要多做弯腰、伸腰等动作，平时适当的体育锻炼也是非常有效的。

[回答] 感冒了就要暂停健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后，再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于一些病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，同时辅助使用一些抗感冒的药物进行治疗。感冒属于自限性疾病，在感冒期间，大多数的病人会有全身的乏力、食欲下降等表现，这时候应该注意休息，不可以参加健身或者其他的体育锻炼。