[回答] 便秘可以喝一些含有粗膳食纤维的果汁来缓解便秘症状，苹果汁，桃汁，菠萝汁等。还有一类就是果蔬汁，是由蔬菜和水果一块做成的果汁，果蔬汁中膳食纤维的含量较高，效果较好。

[回答] 可以多喝一些苹果汁，香蕉汁等都是可以预防便秘发生的，鲜榨果汁里面不仅富含有维生素，而且果汁中的营养成分也比较的多，可以有效的为人体补充丰富的维生素。同时还可以补充一些蔬菜，因为蔬菜里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，也是可以预防便秘的情况。在治疗便秘期间，应该避免吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 大便软化剂，比如常见的聚乙二醇4000散或者乳果糖等，可以使大便变稀、变软更有利于排出，肠动力药，比较安全的比如普芦卡必利类药物，可以促进肠道的蠕动功能，推进粪便往肛门的方向排出，润滑剂，常用的比如食用的石蜡油，可以起到润滑的作用，促进大便的排出。

[回答] 便秘吃一些粗纤维的食物最有效，因为粗纤维的食物能够帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出。平时可以适当的多吃一些白菜还有芹菜，对于改善便秘能够起到很好的帮助，然后要适当的多喝一些温开水，可以防止大便干燥缓解便秘的情况，同时要适当的做运动。

[回答] 治疗便秘最有效最快速的办法是灌肠，因为用生理盐水或肥皂水灌肠可以直接刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，促进大便的排出，另外灌肠可以使化肠道内硬结的粪便，使粪便湿化之后也容易排出。

[回答] 便秘其实是随着我们生活节奏的加快，饮食的成分、饮食的习惯改变，生活方式的改变以后出现的，目前来说是非常重要的、非常广泛的症状。很多人受便秘的困扰，没有一种方法可以快速地治疗便秘，便秘要有综合的治疗，也就是从你的饮食上、作息时间上，以及用药综合地处理，才能够使便秘逐渐地缓解。但是作为医生，我认为在药物的治疗的前提之下，最重要的就是生活方式的改变，比如说多吃富含纤维素的食品，多运动，多饮水，养成合理的规律的排便习惯，这些都是非常重要的。

[回答] 便秘最好最简单的办法就是多喝水，多运动，平时饮食清淡，多吃绿色素菜，粗纤维的食物，每天可以空腹喝一些蜂蜜水，一定要禁烟，酒，辛辣食物。

[回答] 出现便秘的情况，可以选择一些富含纤维素的水果，可以促进肠胃的蠕动，帮助大便排出，比如说香蕉，火龙果，雪莲果，香蕉、芒果、苹果、梨子。

[回答] 治疗便秘可以吃酚酞片来治疗，也可以喝乳果糖，效果很好。但是吃药对胃肠都有刺激，出现便秘的患者日常可以多吃新鲜水果和蔬菜，加速胃肠蠕动。多吃一些粗纤维的食物，如红薯，土豆，玉米，平时也可以用番泻叶泡茶喝，如果这些方法效果不大，有可能是胃肠功能紊乱，需要到医院做进一步诊断，对症调理。

[回答] 可以喝苹果汁，香蕉汁以及火龙果汁减肥，还可以适当多喝橙汁以及草莓汁等。平时还可以多喝黄瓜汁，西红柿汁以及苦瓜汁等都可以达到瘦身的效果。另外患者还可以适当多进行运动，比如可以通过登山游泳或者打羽毛球等减肥。患者在减肥期间应该注意不要节食，避免减肥后出现胃部疾病等。