[回答] 吃醋对高血压是有一定好处，可以起到美容减肥或者是缓解高血压，动脉硬化，中风，疾病的风险，对高血压也可以起到一定的预防作用，在这段期间一定要多注意休息，不要过度劳累，而且还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候尽量做好保暖工作。

[回答] 经常的吃醋对人体可以起到改善消化以及健胃消食的作用。因为是醋中含有的蛋白质，钙以及铁磷等元素，不但可以补充人体所需要的能量，同时还可以增加胃酸浓度，起到开胃效果，在平时凉拌小菜的时候加入吃醋，不但口感好，而且还有助于肠道的消化，长期食用不但可以起到美容养颜，而且还有减肥的功效。

[回答] 醋是降血压的良药，大部分高血压的人在饮食上口味都比较重，而食用醋可以相对帮助减少盐的摄入，少盐多醋的吃法，能降低患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险，还能达到减肥的效用。

[回答] 吃醋大蒜是好处的，但不可多吃。醋泡大蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用。能够诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。醋泡大蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，还能预防色斑的形成。

[回答] 经常吃醋泡姜的话，对身体的健康有非常多的好处，而且醋有杀菌的作用可以促进食欲，还能够改善人体的体质。生活当中也有着一些健脾暖胃的作用，两种食物在一起营养价值非常高，能够达到促进食物的效果。在生活当中，也可以达到一些祛寒的功效，还能够促进消化，加快身体循环代谢的功效，还有的增强身体抵抗力的作用，所以对身体带来的保护都是比较多的。

[回答] 醋中含有丰富的氨基酸，可以平衡体内的ph值，帮助我们身体代谢多余的乳酸，减少疲劳，醋能够抑制体内的糖分合成脂肪，并能促进燃烧脂肪，加快减肥速度。醋可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，令肌肤光滑细腻。

[回答] 高血压患者每天早晨食西红柿200克，可降血压。此外还有，夜盲症患者每日用鲜西红柿250克、猪肝60克煮熟做菜食用，有一定的治疗作用。牙龈出血者每月用鲜西红柿60克蘸白糖连吃半个月，能够起到止血的作用。消化不良，食欲不振者每日饮西红柿汁2-3次能助消化。

[回答] 高血压患者喝酸奶好处是可以起到调整胃肠道功能的效果，而且还可以起到润肠通便的功效，高血压平时可以适当的喝一些酸奶，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物。高血压很有可能是因为精神过于紧张的原因，还有可能是遗传性的因素，有可能是因为内分泌系统异常的原因。

[回答] 打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除心神恍惚和对刺激反应过敏的症状。太极拳包含许多平衡性练习，可以提高平衡性和协调性，打太极拳的时候能够让人融入自然之中，达到全身放松，血管弛，从而使高血压患者的血压下降，心脏负担减轻，血液循环功能增强。

[回答] 高血压病者要定期监测血压，关注血压波动，及时调整降压药物。每天清晨，中午，晚上等不同时间多次监测血压，每天要进行4到5次的测量。保持规律的生活习惯，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬果，规律运动。要按时服用药物。