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月经来了可以吃什么水果
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
来月经期间避免吃凉性的水果。比如冰镇西瓜、香蕉等。可以选择吃一些温性的水果,比如像大枣、桂圆、苹果、桃等。这些水果可以在月经期食用,如果处于冬季,水果本身就偏凉,可以选择加温后食用。
月经来了吃什么水果好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经期间可以多吃苹果、香蕉、芒果等。最好应该要多吃温性的,少吃寒性的,比如西瓜猕猴桃等。肠道功能比较好的,其实什么水果都可以吃,但是注意不可过量。月经期间可以喝红糖姜水,有效的可以缓解痛经,可以促进盆腔血液循环,月经期间要吃高蛋白的,比如鸡蛋牛奶或者是大虾等,可以补充蛋白质,提高身体免疫力。
月经来了不能吃什么水果
张秀荣 主任医师 山东省妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期间不要吃寒凉的水果,如香蕉、芒果等,过寒凉的水果,容易导致寒邪入侵胞宫,寒凝气滞,气滞血瘀,出现痛经,行经不畅,月经淋漓不尽,颜色发黑等症状,具有活血化淤作用的水果不要吃,会导致月经量增多,如山楂。
月经来了吃什么水果好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
月经期间应该注意避免食用一些寒凉,刺激性的食物。尤其对于水果来说,可以多食用一些温性的水果,如草莓,苹果,枣龙眼,荔枝,菠萝,等。但是应该注意适当食用,不要过多食用,以免造成不利影响。同时还可以多食用一些木瓜,西柚,奇异果等等。与此同时,应该避免辛辣刺激性食物。
女人月经来了吃什么最好
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
女性在来月经期间,可以吃温补的食物,可以吃温性的水果、蔬菜,比如苹果、荔枝、水蜜桃、猕猴桃等,但是不要吃偏寒性的水果,可能会导致痛经,造成不舒服的感觉。可以多吃富含蛋白质、维生素和含铁量比较高的食物,具有补气补血作用的食物,比如动物的肝脏、瘦肉、枸杞、大枣、黑芝麻、桂圆、山药、莲子等,改善气血虚弱的情况。
月经来了吃什么菜最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经来了吃绿色的蔬菜最好,比如芹菜以及菠菜或者黄瓜等等。通常在女性来月经后会导致身体比较虚弱,而且还有可能会腹部疼痛的情况,所以平时一定要注意腹部的保暖,并且还要注意阴部的清洁卫生,还可以适当的喝一些生姜红糖水,也可以有效的缓解腹部的疼痛感。
女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
女人月经来了可以食用无花果,苹果,荔枝,大枣,樱桃以及葡萄等,但是千万不要食用寒性的水果,如猕猴桃,柿子,芒果。月经期间应该避免食用寒凉刺激性食物,如果食用这类食物,容易造成经血不畅,引发痛经。同时,在月经期间应该多注意休息,避免身体过度劳累,还应该避免大幅度活动。
来了月经可以吃什么水果呢?
孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院
三甲
[回答]
经期适量的吃一些水果,对于身体方面是非常的有好处的,可以适当的吃一些温热性的水果,例如苹果樱桃或者是红枣之类的都是可以的,同时建议不要吃寒凉的食物,不能洗凉水澡,也应该注意保暖。
女人月经来了吃什么水果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
在月经来临时大部分的水果都是可以吃的,对月经没有什么影响,反而水果含有丰富的维生素等营养物质,对身体的帮助是很大的,但是最好不要吃西瓜等比较寒凉的食物,否则的话容易造成腹痛,月经异常等,对身体是很不利的,同时还要注意休息,不要过于劳累,饮食清淡一些等。
来月经吃什么水果最好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
来月经吃温性水果最好,例如,苹果,枣,龙眼。月经期间可以适当吃些水果,只要不是寒性水果就行。但是不要多吃,月经期间是女性比较虚弱的时期。
已经到底了