[回答] 不是先天性和外伤性的轻度驼背，可以穿一双前高后低的形体矫正鞋。形体矫正鞋的鞋底要保持前高后低，穿上后能有明显感觉使人体挺胸抬头，穿着很舒服，也不用特别费力的刻意的去挺胸抬头。站立行走都应该养成一个良好的习惯，保持正确的姿态，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，抬头挺胸。坐时脊柱挺直看书，写字时不要过分低头，更不要趴在桌上写字。睡觉的床尽量硬一些，不要过于柔软，这样可使脊柱在平躺时保持平直。

[回答] 驼背指的是胸腰椎的后凸畸形也叫做特发性脊柱侧弯，主要是根据X片胸腰椎弯曲角度来决定，侧弯的角度如果大于70度需要手术治疗，如果小于70度可以保守治疗，保守治疗主要是穿石膏背心就是支具，每天要坚持戴23个小时，一直戴到20周岁可以矫正畸形。

[回答] 肌肉锻炼是治疗驼背最有效的方法，主要是锻炼背部的肌肉，先进行胸部肌肉的拉伸运动，再通过划船运动、俯卧撑等加强背部肌肉的力量，平时也要注意保持正确的站姿以及坐姿，配合佩戴背背佳等护具，纠正驼背的状态。

[回答] 可以手术矫形，发生在胸腰部位，起初可无症状，久之在劳动或者负重时候出现腰疼，治疗包括腰背肌锻炼，佩戴支具，支具制动，要在俯卧位制动，保持脊柱伸直。

[回答] 常需要养成良好的行为习惯。在工作学习时，摆正坐姿，时刻维持脊柱挺直的姿势，在行走或者站立时，时刻提醒要抬头、挺胸、双眼平视前方，肩膀尽量向后舒展，胸部自然挺起。

[回答] 改善驼背方法：1.可以选择用背背佳及时的帮助纠正。2.在运动方面其实可以多做瑜伽，靠墙站立15分钟左右，在健身房锻炼背部的肌肉。3.应该不要睡软的床，时刻提醒自己尽量不要出现驼背情况，只要长时间的坚持，就会有一定的效果，改善驼背可以提升气质，有必要的情况下，应该要去骨科进行检查再治疗。

[回答] 矫正驼背可以使用背带来进行缓解，也可以每天靠墙站立然后坚持一段时间，也能够起到纠正的效果。矫正驼背有一个缓慢的过程一定要长期坚持进行矫正，平常要注意有一个正确的坐姿，可能是长期姿势不良而引发的，晚上睡觉的时候，最好选择平躺比较好。

[回答] 胃病患者在养胃期间应该注意每天少食多餐，注意饮食的清淡健康，避免食用辛辣刺激的食物，也应该尽量减少食用过于油腻的食物。且患者可以多食用地瓜等粗膳食纤维的食物，促进肠道蠕动及胃部消化，每次早餐的时候可以增加点热粥等流食，必要时可以配合中药进行调养。

[回答] 减肥最有效的办法是改善饮食和适当的体育锻炼。减肥期间要清淡尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物，一定要控制高热量食物的摄入，可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼比如骑单车或者是游泳还有瑜伽和仰卧起坐，还有深蹲等运动来达到减肥效果。

[回答] 保守治疗主要是穿石膏背心就是支具，每天要坚持戴23个小时，一直戴到20周岁可以矫正畸形。对于超过70度以上的部分人群包括成年人群不需要手术治疗，手术治疗主要是长节段的钉棒系统固定来矫正脊柱的侧凸和后凸畸形。