[回答] 减肥最有效的办法是改善饮食和适当的体育锻炼。减肥期间要清淡尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物，一定要控制高热量食物的摄入，可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼比如骑单车或者是游泳还有瑜伽和仰卧起坐，还有深蹲等运动来达到减肥效果。

[回答] 肠绞痛最有效的办法是热水袋热敷腹部，注意保暖，往往能够缓解。缓解时会出现排气，或者轻轻按摩腹部这样能够缓解肠部痉挛，尽量少食多餐。

[回答] 有效的办法有洗胃灌肠等，出现豆角中毒需要立即去医院就诊，进行洗胃、灌肠处理，能够有效的减轻机体的不适症状。如出现腹泻、呕吐的症状比较严重，还需通过静脉注射疗法。

[回答] 治疗脱发的最有效办法可以选择一款防掉发的洗发水进行洗头发，可以在每天晚上睡觉之前按摩一下头皮，也能够促进毛孔的发育，可以长出新的头发。脱发很有可能是由于精神紧张压力太大，长时间睡眠质量不好所导致的一种情况，要养成定时洗头的好习惯，注意头皮的卫生。

[回答] 肾功能不全一旦发展到尿毒症期，最有效的治疗手段为肾脏替代治疗，分为透析，肾脏移植两类。其中肾脏透析又分为血液透析，腹膜透析两类。血液透析指通过血液透析机过滤血液，将体内代谢残留的废物、毒素、多余水分清除后再输回患者体内。通过连续不断的血液透析，达到清除体内毒素的目的。

[回答] 治脚气可以在洗脚水中放入一些茶叶，同时再加上一些食盐，多泡一会儿，一般是有一定的效果的。对于脚气引起的脚臭，可以使用治疗脚气的药膏。平时要注意勤洗脚勤换鞋袜，穿牛透气性好的的鞋子，对于防止脚臭有一定的好处。

[回答] 需要减少进食高脂肪食物。因为脂肪酸进入血管后就会引起血液粘度增高。坚持清淡饮食。还可以适当的吃一些降血脂的药物来劲治疗。

[回答] 可以定期的去美容机构做排湿的保健。体内湿气太重原因很多有可能是由于长期的在阴暗潮湿的环境下工作或居住，也可能是自身的的代谢功能比较差，在平时可多喝些红豆薏米粥都有助于排除体内的湿气，在平时要多多的做户外的运动多多的排汗和喝热水都有助于排湿。

[回答] 去除脚气最有效的办法是每天坚持涂抹药膏，并且保持脚部卫生，勤换袜子。脚气主要是由于脚部长期处于潮湿的环境，受到细菌感染而引起的。想要去脚气最重要的是保证脚部的干燥和清洁，有利于避免细菌滋生，同时也可以涂抹一些有利于消除真菌的软膏。

[回答] 治疗鼻炎首先要先明确病人鼻炎的类型。如过敏性鼻炎，慢性单纯性鼻炎，还是肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎等。鼻炎类型确诊之后，治疗才能比较有效。过敏性鼻炎，目前主要以药物治疗为主，口服药吃抗过敏药，再加上鼻喷剂来治疗。