[回答] 鱼，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的Ω三脂肪酸，有助于健脑，吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米，增强机体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米，糙米中含有各种维生素对于保持认知能力至关重要。

[回答] 鱼类，鱼类中所含有的卵磷脂可以促进神经递质的生长发育，多吃鱼类可以防止脑细胞的退化；香蕉，香蕉中所含有的钾元素和色氨酸都具有健脑的功效，而且香蕉中所含有的维生素B6可以促进神经恢复。

[回答] 吃核桃补脑子增强记忆力，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者鱼虾等等。如果记忆力出现了下降，很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为用的过度所引起的，因此平时还要学会放松压力，避免用脑过度，而且还要保持充足的睡眠。

[回答] 给宝宝补脑子，可以吃核桃和南瓜。因为核桃里面富含的脂肪酸是被国家公认的补脑食品，可以长期进行服用，一天吃一到两颗，核桃可以增强营养，增强大脑的记忆力，还能消除脑的疲劳。

[回答] 花生富含泛酸提高记忆力。鱼促进智力发育的首选食物适合初中生成长发育食用的。鱼肉的营养价值高，含有丰富的卵磷脂是神经递质的重要来源，可增强人的记忆思维能力，能控制脑细胞的退化对大脑和眼睛的正常发育很有帮助的。核桃富含不饱和脂肪酸公认为健脑益智食品。不建议吃一些补脑的补品，补脑的补品吃太多的话，对身体是很不好的。

[回答] 小孩记忆力差，主要是由于大脑供血不足造成的，也有可能是血液循环新陈代谢慢引起的。除此之外，不排除是大脑中乙酰胆碱含量异常造成的。建议家长平时给孩子吃以下食物。1、多吃鸡蛋鱼肉等。2、多喝牛奶，吃核桃，芝麻，桂圆等。3、可多吃香蕉，橘子，莲子等。平时也要让孩子加强身体锻炼，不要给孩子过大压力，保持饮食均衡。

[回答] 补脑子的食物包括有鸡蛋以及鱼类食物，或者是多吃核桃以及干果，核桃中含有的不饱和脂肪酸是比较多的，能够起到健脑益智的作用，还可以提高记忆力，或者是多吃虾皮以及黄豆类的食物。虾皮中含有的钙比较丰富，黄豆中含有的卵磷脂，可以促进大脑神经发育。

[回答] 补脑子的食物有牛奶，鱼类都是补脑的首选食物，。牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙和大脑必备的氨基酸，睡前喝一杯牛奶，还要促进睡眠的功效。鱼的营养也是非常高的，可以很好的保护大脑，预防脑梗的发生，可以很好的保护脑部的血管。有效的防止脑部疾病的发生。

[回答] 一般生理状态下引起疼痛多是由于睡眠休息不好导致，个人如果经常熬夜，学习工作压力过大，会导致出现疼痛。这种不需要进行药物治疗，注意不要熬夜，多休息为主，疼痛症状很快就会好转。另外一些病理状态，比如脑炎，脑梗塞，脑出血等会导致出现头痛，这些疾病状态就需要看具体引起疼痛的疾病不同再进行治疗。

[回答] 引起脑袋疼的原因，第一是患有脑瘤导致的，要选择手术切除治疗。第二种，流行性感冒引起的，可以服用药物治疗。第三种，脑供血不足导致的，要去诊室做脑彩超或者是脑部CT检测，然后可以选择性的口服药物进行治疗。