下火去湿汤主要有红豆薏米汤，沙葛猪骨汤等。平时患者还可以采用赤小豆扁豆等进行煲汤，都可以有效的改善湿气。患者平时还可以吃姜，吃羊肉等食物进行调理，也可以采用生姜泡脚缓解。具体的治疗患者可到正规的医院进行咨询，然后根据自身的症状选择合适的治疗，不要盲目的治疗，避免病情未得到治疗反而加重。