[回答] 小孩肥胖减肥的妙招主要有4个，分别是科学饮食、改善饮食习惯、适当户外运动和与成年人的饮食区分开来。儿童进食，要多吃瘦肉，不能吃高脂肪的猪肉、汉堡包等食物。可以选择吃大豆、鸡蛋、玉米等富含蛋白质的食物。多吃新鲜瘦肉和蛋白质还有利于补充儿童身体所需的营养。

[回答] 胖人减肥方法就是控制嘴，动起腿。改善饮食结构，加上增加运动，属于健康的减肥方法。过度的节食，容易诱发营养不良，损伤健康，控制饮食则应该是在满足蛋白质，纤维素，水分，维生素和矿物质摄入的同时，限制脂肪和碳水化合物的摄入量。脂肪可以不吃或者少吃，碳水化合物则每天不超过三百克为宜。如果本身没有关节病变，可以采用慢跑30分钟减肥，有膝关节损伤，则可以游泳30分钟。

[回答] 胖孩子减肥最快的方法是控制饮食和增加运动量，平时孩子可能特别的喜欢吃甜食，甜食里面含有一定的胆固醇或者是脂肪含量，也会经常的吃零食，会出现营养的不均衡。平时一定要合理的给孩子搭配膳食，每天让孩子进行有氧运动，比如说跑步，做广播体操，也可以选择跳绳。

[回答] 胖人的减肥，需要先根据肥胖的原因来选择方法。如果是垂体瘤所致的垂体性肥胖，可以通过伽马刀或者手术切除肿瘤，肥胖可以自己改善。如果是肾上腺肥大或者是肾上腺肿瘤所致的向心性肥胖，也需要做腹部手术切除肿瘤才能减肥。单纯性肥胖，则和运动少，摄入能量多有关。每天坚持跑步或者快走一小时以上，并避免吃富含油脂的食品。

[回答] 湿胖的减肥方法应该是食疗祛湿减肥法。湿气造成的肥胖要适当的多吃一些祛湿化水的食物，如薏仁、红豆或者是荷叶等，这些食物在夏天的时候也是可以起到祛湿热作用的。还有运动祛湿减肥的方法也可以使用。

[回答] 下半身胖的人做有氧运动的重要性丝毫不逊于肌肉运动。有氧运动是锻炼体能最有效的方法，运动时要深呼吸，因此还可以提高心肺功能，促进血液循环，更可以有效燃烧掉堆积在身体各处的脂肪。

[回答] 1、易胖体质的人，一定先要改变饮食结构，早上吃饱、中午吃好、晚上吃少。而且不要吃油炸食物、碳酸饮料等，多吃水果蔬菜。2、每天坚持慢跑、散步都可以，最重要的是坚持，不要三天打鱼两天晒网。3、除了控制饮食及锻炼意外，易胖体质的人一定要多喝水。

[回答] 很多上班族都存在着上身过胖的现象，这主要是由于长期久坐、缺乏运动引起的，尤其是在腹部区域，有更多的脂肪积累，而想要达到减肥的效果，最好将运动和节食两者结合起来，运动方面可以选择呼啦圈和仰卧起坐等专门针对于上半身脂肪消减的运动，只要长期坚持，一定能看到明显的瘦身效果。

[回答] 减肥并不是很难的事情，难的事情就是没办法持之以恒的坚持，只要在饮食上慢慢的调理，每天清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，早晨和中午可以正常饮食，晚上可以少吃点，或者是不吃，同时要坚持锻炼，只要坚持就会有效果。

[回答] 三岁多的小孩子口臭，有可能是因为维生素的缺乏，或者是因为免疫能力下降，牙齿出现了问题，消化不良的情况。如果是口腔疾病，应该要让孩子做到经常刷牙，而且经常漱口。维生素的缺乏，应该要及时的补充蛋白质维生素食物，要做到营养均衡，不挑食，不偏食，经常带着孩子进行户外运动，可以促进钙的吸收。