[回答] 维生素c和维生素e在饭后服用最好。在饭后肠胃的活动比较活跃，服用维生素后容易被吸收，服用维生素c可以帮助伤口愈合，提高身体的免疫能力，维生素e能够起到美容养颜效果，有效缓解衰老，使皮肤更加滋润，平时多吃些绿色的蔬菜和水果，可以给身体补充维生素成分。

[回答] 维生素c一般在晚上吃效果比较好，能够起到很好的抗氧化，可以加快人体的新陈代谢，还能够抗衰老，养颜美容的效果对于肝脏的保护也有一定的作用。平时在饮食上也可以多吃一些丰满维生素c丰富的水果和蔬菜，可以吃橙子，还可以多吃一些绿色的蔬菜。

[回答] 在晚饭后服用效果好一些，维生素e胶囊是一种脂溶性化合物，对身体损坏组织具有很好的修复作用。每天晚饭后口服几粒维生素e胶囊能够美容养颜，对油脂性皮肤的治疗效果非常显著。

[回答] 维生素E早上吃和晚上吃都是很好，不过一定要饭后吃才好，维生素E是脂溶性维生素，溶于油中，空腹吃不利于吸收，最好的服用时间是晚饭后吃。

[回答] 早上吃还是晚上吃都是很好的，不过一定要饭后吃才好，因为是一种脂溶性维生素，溶于油中，空腹吃不利于吸收，服用时间尽量是在晚饭后吃。

[回答] 维生素E中午的时候吃最好，最好是饭后吃。维生素E在人体中具有很好的降血脂作用，可以调节血脂，还有胆固醇，甘油三酯都可以调整，对于人体，可以预防一些心脑血管疾病。

[回答] 维生素e是维生素的一种。具有抗氧化的功能，能够延缓衰老，保护组织细胞被自由基破坏，按照说明书使用，不同的维生素e制剂，其含量不同，使用方法不同。服用的时间是在吃饭的时候一起服用，这样能够增加它的吸收率。

[回答] 维生素C早上吃，饭后半个小时以后进行口服。可以使一天中出现的铅、汞等重金属超标所引起对人体的伤害降到最低，还能预防肿瘤，清除自由基，对于人体摄入过多能量而出现的过度自由基，可以清除，减缓衰老。而且维生素C还参与铁的运作，有利于人体将铁转化为造血原料，进一步被人体吸收。所以早晨吃维生素C作用很大，特别是作用于一天的饮食习惯。

[回答] 维生素早上吃好，维生素有很好的护肤养颜美容的功效，而且也能够有效的防止出现上火的情况，如果身体内缺乏维生素，有可能会导致你皮肤面色发黄，头发还容易枯燥，吃东西的时候也特别的没有食欲。维生素缺乏严重的有可能会引起口腔溃疡或者是脚气。

[回答] 维生素c早上吃喝晚上吃效果都是挺好的，一定要劳逸结合，不要太过操劳，多喝一些温开水即可进行检查，或者是复查缺乏维生素的话也可以从食物中提取，可以吃一些萝卜或者吃一些胡萝卜之类的食物。