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维生素c维生素e什么时候吃好
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
维生素c和维生素e在饭后服用最好。在饭后肠胃的活动比较活跃,服用维生素后容易被吸收,服用维生素c可以帮助伤口愈合,提高身体的免疫能力,维生素e能够起到美容养颜效果,有效缓解衰老,使皮肤更加滋润,平时多吃些绿色的蔬菜和水果,可以给身体补充维生素成分。
天然维生素E软胶囊什么时候吃好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素E是脂溶性维生素建议饭后服用,因为饭后胃肠道的消化活动趋于活跃,有利于人体吸收维生素特别是脂溶性维生素A、D、e等,在食用后脂肪的帮助下,能达到最高的吸收率,因此适合在食用后服用饮食中脂肪含量越高,越有利于脂溶性维生素的吸收。
维生素e怎样吃好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素e是维生素的一种。具有抗氧化的功能,能够延缓衰老,保护组织细胞被自由基破坏,按照说明书使用,不同的维生素e制剂,其含量不同,使用方法不同。服用的时间是在吃饭的时候一起服用,这样能够增加它的吸收率。
维生素d3什么时候吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
维生素D3是一种脂溶性维生素,所以最好是在餐后服用。因为进餐的食物里面一般都含有脂肪类的食物,脂肪类食物能够促进脂溶性维生素D3的吸收。另外,如果患者服用的是活性维生素D3,还服用了钙片。那这两种药最好分开服用,而不要一起服用,否则有引起一过性高钙血症的风险,比如可以把钙片放到早餐后服用,把维生素D3放在午餐后服用。
维生素e早上吃好还是晚上吃好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在晚饭后服用效果好一些,维生素e胶囊是一种脂溶性化合物,对身体损坏组织具有很好的修复作用。每天晚饭后口服几粒维生素e胶囊能够美容养颜,对油脂性皮肤的治疗效果非常显著。
维生素e早上吃好还是晚上吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
维生素E早上吃和晚上吃都是很好,不过一定要饭后吃才好,维生素E是脂溶性维生素,溶于油中,空腹吃不利于吸收,最好的服用时间是晚饭后吃。
维生素e是白天吃好还是晚上吃好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上吃还是晚上吃都是很好的,不过一定要饭后吃才好,因为是一种脂溶性维生素,溶于油中,空腹吃不利于吸收,服用时间尽量是在晚饭后吃。
维生素C和维生素E分开吃好,还是一起吃好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
维生素C和维生素E可以分开吃,也可以一起吃,药效是一样的。患者最好在吃完饭以后再吃维生素C和维生素E,这时候药物更容易被肠胃吸收。患者平时还可以多吃新鲜的蔬菜,蔬菜水果中也含有丰富的维生素。平时可以适当的进行运动,能够增强身体素质。
维生素b族什么时候吃好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
维生素b族要在饭前服用。b族维生素属于水溶性维生素,饭前服用有利于药物的吸收,发挥疗效,对疾病有更好的调理和治疗作用。在服用b族维生素时,患者应该合理营养饮食,避免喝浓茶,喝咖啡等。
维生素d3一天什么时候吃好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
对于吃维生素d3的时间是没有限制的,可根据自身症状而定,可以在早餐后吃,也可以在晚饭后睡前吃。当身体缺少维生素d的时候,会导致o型腿,鸡胸,易龋齿以及骨质软化症,这时候就需要吃维生素d3来补充维生素d。
已经到底了