[回答] 红豆和薏米两者一起熬粥喝，能还有减肥的功效。想减肥，得通过多方结合才能达到预期的效果，比如在吃红豆薏米粥的同时，还要避免摄入高蛋白、高热量的食物，进食后还要多进行体育锻炼。

[回答] 红豆薏米可以熬成粥在早上食用，薏米是一种祛湿的物质，对于一些痰湿体质的人，确实效果特别明显，并且伴随着减肥的效果。但是如果不是痰湿体质的人就不要多吃，容易引起体内的水分流失，引起上火便秘的问题。同时患者还可以通过运动和节食来减肥，坚持的运动，晚上8点以后不要进食任何食物。

[回答] 红豆和薏米是日常生活中的一粥品，两者一起熬粥喝，具有健脾益气、去湿气、去水肿的作用，同时能还有减肥的功效。如果要想减肥，得通过多方结合才能达到预期的效果，比如在吃红豆薏米粥的同时，还要避免摄入高蛋白、高热量的食物，进食后还要多进行体育锻炼，通过运动锻炼才能燃烧腹部多余的脂肪，达到减肥的目的，而且不容易反弹。

[回答] 红豆和薏米是日常生活中的一粥品，两者一起熬粥喝，具有健脾益气、去湿气、去水肿的作用，同时能还有减肥的功效。如果要想减肥，得通过多方结合才能达到预期的效果，比如在吃红豆薏米粥的同时，还要避免摄入高蛋白、高热量的食物，进食后还要多进行体育锻炼，通过运动锻炼才能燃烧腹部多余的脂肪，达到减肥的目的，而且不容易反弹。

[回答] 可以将红豆泡水喝，将红豆煮成红豆汤，有很好的减肥作用。你也可以在红豆汤中加入用热水泡软的陈皮，做成红豆陈皮汤。也可以将红豆汤和马蹄煮的水混合在一起，做成红豆马蹄爽。还可以在燕麦粥里加入煮熟的红豆，做成红豆燕麦粥，都是有很好的减肥功效的。

[回答] 可以将红豆薏米熬成粥来服用能达到减肥的效果。红豆中含有大量的维生素，蛋白质和淀粉等物质。它能够帮助有效的排毒。其中含有的碱成分还能促进肠胃的蠕动。帮助排除多余的水分。

[回答] 红豆和绿豆不具有减肥瘦身的作用，不过绿豆可以起到消水肿的作用，能够改善身体水肿的现象，还具有利尿的作用，具有预防中暑的功效，红豆可以帮助调节气血，减肥期间可以选择低热量的蔬菜，尽量少吃动物性脂肪。

[回答] 红豆薏米可以减肥。红豆薏米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助排除肠道内的垃圾，对于减肥的人群有一定的作用，红豆粥还含有丰富的铁剂，可以预防贫血，薏米可以消除体内的水分，消除水肿。

[回答] 可以吃红豆的，对身体没有任何副作用，患有高血压在平时只要口服降压药来进行控制，注意休息，避免劳累，在饮食上少吃盐就可以控制血压，平时要放松心情，不要过于紧张，如果有什么情绪和激动，那样会导致血压升高，所以放平心态，可以适量的到户外去运动，来提高身体的免疫力和抵抗力。

[回答] 喝红豆绿豆的汤是没办法减肥的。红豆和绿豆都是对健康很有帮助的谷物，经常吃绿豆和红豆做的饭，都可以很好的补充人体所需要的微量元素，而且有助于身体排出湿气。对于一些身体湿气重，虚胖的人来说，经常喝绿豆汤和红豆汤都有一定的功效。早晨只喝绿豆和红豆汤不能均衡营养的同时也起不了减肥效果，因为肥胖是摄入能量过多消耗过少引起的，所以要减肥就要合理饮食，规律运动。