[回答] 吃薏米红豆粥是能够减肥的，薏米红豆有高纤维，低脂肪的特点，具有良好的润肠通便，还有降血压的作用，而且能够降血脂，能够调节血糖，还能够解毒抗癌，能够预防结石同时也能够健美减肥。薏米红豆都有祛湿的功效，能够把体内的湿气排出，适合精神压力大，心气虚的患者，还有饮食不洁，运动量少的患者来使用。

[回答] 红豆和薏米两者一起熬粥喝，能还有减肥的功效。想减肥，得通过多方结合才能达到预期的效果，比如在吃红豆薏米粥的同时，还要避免摄入高蛋白、高热量的食物，进食后还要多进行体育锻炼。

[回答] 可以将红豆薏米熬成粥来服用能达到减肥的效果。红豆中含有大量的维生素，蛋白质和淀粉等物质。它能够帮助有效的排毒。其中含有的碱成分还能促进肠胃的蠕动。帮助排除多余的水分。

[回答] 红豆和薏米是日常生活中的一粥品，两者一起熬粥喝，具有健脾益气、去湿气、去水肿的作用，同时能还有减肥的功效。如果要想减肥，得通过多方结合才能达到预期的效果，比如在吃红豆薏米粥的同时，还要避免摄入高蛋白、高热量的食物，进食后还要多进行体育锻炼，通过运动锻炼才能燃烧腹部多余的脂肪，达到减肥的目的，而且不容易反弹。

[回答] 红豆薏米可以熬成粥在早上食用，薏米是一种祛湿的物质，对于一些痰湿体质的人，确实效果特别明显，并且伴随着减肥的效果。但是如果不是痰湿体质的人就不要多吃，容易引起体内的水分流失，引起上火便秘的问题。同时患者还可以通过运动和节食来减肥，坚持的运动，晚上8点以后不要进食任何食物。

[回答] 薏米中含有一种成分，容易刺激女性子宫平滑肌产生痉挛，怀孕的女性吃红豆薏米粥可能容易出现胎动的情况，导致身体不适。红豆薏米有祛湿利尿的作用，而尿液排出是要经过肾脏的，如果有肾脏问题，食用红豆薏米粥反而会加重肾脏的负担。薏米性凉，对于虚寒体质的人群如果食用，会加重体质的虚寒程度，出现身体不适。

[回答] 吃薏米红豆粥不会导致便秘的，因为豆类本身就是容易消化的食物，而薏米的作用则主要以利肠胃、祛湿健脾等功效为主，很少会引起便秘的情况，不放心的话可以先停止食用，并密切观察。

[回答] 红豆薏米粥的功效有，清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；薏米红豆粥的味道挺好的。

[回答] 红豆薏米能起到减肥的作用，因为这两种食品都属于粗粮，含有大量的维生素，矿物质，以及膳食纤维。所含的热量以及脂肪不高，具有除湿的功效。对于水肿型肥胖，具有很好的疗效。红豆薏米还有助于消化，促进肠蠕动。

[回答] 哺乳期的女性可以吃红豆薏米，但是不要吃太多。红豆薏米有健脾除湿的功效，哺乳期在食用时要炒熟后再煮粥喝，这样薏米的寒凉性质会减轻。薏米吃多了有利尿作用会导致乳汁减少。血糖不高的患者也可以加少量红糖，有滋补作用。