[回答] 减肥效果比较好的水果有火龙果，香蕉以及苹果等等，适当的多吃一些有助于减肥的水果，不仅可以起到减肥的效果，还可以及时的补充身体内所需要的膳食纤维，给身体增加更多的营养。但是在减肥的期间，还应当适当的多做一些减肥瘦身的运动，才能达到快速减肥瘦身的效果。

[回答] 苹果富含果胶、纤维素，具有很好的降脂作用，可以加速代谢，减少脂肪，它的含钙量也不其它水果丰富，可以减少令水肿发生的盐分。柠檬也是减肥食品。食用时不用加糖，它能消除体内的杂质，起到排毒的作用，同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。还有很多水果都可以减肥。

[回答] 减肥水果如猕猴桃，100克/50卡路里富含维生素C，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤，这些特点使它成为最受欢迎的美容和塑身水果。每周有规律地吃不同颜色的水果，可以最大限度地提高食用水果的效能，不仅可以获得不同种类的维生素，还可以同时获得很高的抗氧化效果。

[回答] 如果想减肥的话，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，控制主食量，还要适当的运动，平时可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、山楂、柠檬、香蕉、桃子、菠萝等易于消化的水果。

[回答] 如果想减肥的话，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，控制主食量，还要适当的运动平时可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、山楂、柠檬、香蕉、桃子、菠萝等易于消化的水果。这些水果含糖量比较低，有助于减肥。

[回答] 吃脂肪少，苦瓜苹果等食物比较好。减肥一定要选择健康的方式，不然会对身体造成很大的伤害，不要过度节食，早餐一定要吃，中午和晚饭要适量，期间如果饿了可以吃点水果，多喝温热水加快身体代谢促进毒素排出，也可以做运动让脂肪溶解的更快达到减肥的效果。

[回答] 补铁效果最好的水果是樱桃以及草莓和菠萝等等，如果想要补铁的话，平时要多吃一些含铁比较高的水果以及蔬菜，并且在饮食上还可以多吃一些瘦肉以及豆制品等等。如果身体缺铁的话，很有可能会导致身体出现缺铁性贫血，而且还会出现面色发白的情况。

[回答] 梨，猕猴桃，杏和富含维生素，抗癌效果是比较好的，吃一些抗癌的水果只是一个辅助性的效果，不能够直接性的治疗癌症，治疗癌症一般采取的手术和化疗这些手段来进行治愈。

[回答] 苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂，可吸收多余的油脂。西柚里面含有很多钾，而且热量很低，能够减少让我们下身水肿的盐分，也可以减少下身的脂肪，对瘦腿很有效果。第三种水果是木瓜。木瓜里面含有一种特殊的物质，可以分解身体里的脂肪，除此之外，木瓜还能清肠胃，可以帮助我们把体内的废物排出体外。节食减肥很伤身，还是水果减肥比较健康。

[回答] 如果想减肥的话，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，控制主食量，还要适当的运动，平时可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、山楂、柠檬、香蕉、桃子、菠萝等易于消化的水果。这些水果含糖量比较低，有助于减肥。要多喝温水，每次吃饭的时候可以少量多餐，不要暴饮暴食，吃七、八分饱就可以了。还要适当的运动运动，增加胃肠的蠕动，促进排便。