患者可以通过食用燕麦，红薯，坚果，海鱼等食物进行降低机体中的胆固醇。因为此症状需要长期食用富含膳食纤维比较高的食物，所以在饮食当中可以适当选择燕麦的食物进行食用，能够使症状得到相应改善。平时需要适当的进行户外活动，能促进机体中的脂肪含量得到有效的燃烧，从而达到改善症状的作用。