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孩子吃什么可以增强记忆力?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 可以让孩子多吃些胡萝卜,胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质,这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋确保摄入足够的维生素微量元素,这些都是有助于提高孩子的记忆力的。
吃什么能增强记忆力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以多吃蛋类,牛奶,海带以及鱼类。蛋类含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养,长时间吃的话起到健脑,补脑的作用。牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸,是脑代谢不可缺少的重要物质。
孩子吃什么补脑增强记忆力?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孩子补脑增强记忆力可以吃一些坚果,比如说多吃一些巴坦木或者是松子、核桃等,这些食物都具有很好的补脑功效,而且还可以健脑养脑,也可以多吃一些绿色的蔬菜水果,对于人体相对是比较有益的,孩子还在发育期,一定要注意饮食均衡,多注意休息。
吃什么能增强记忆力?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋中含有很高的优质蛋白,而且容易被人体吸收,对于增强人体的记忆力有着很重要的作用。牛奶中含有丰富的钙,磷,维生素等营养成分,可以起到很好的健脑作用。鱼肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,特别有助于记忆力的增强。坚果,如核桃,花生,腰果,杏仁等,它们可以营养大脑,增强人的记忆力。
孩子吃什么可以增强记忆力
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 孩子可以吃菠萝来提高记忆力,同时孩子也可以吃一些花生,可以改善血液循环,增强记忆,孩子也可以常吃鸡蛋、牛奶这些食物,都可以增强记忆力。
吃什么增强记忆力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鱼营养丰富,能增强记忆力,但因位居食物链上层,不宜食用过量,核桃对心脏有积极的影响,另外,核桃还可以帮助改善记忆力。还有燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食。
吃什么增强记忆力
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 增加记忆力的食品常见的有核桃杏仁鱼肉海带等,海产品对于健脑增加记忆力的效果特别好,特别是深海鱼,深海鱼含有的脂肪非常少主要含有大量的蛋白,对于补充人体的大脑有很多好处,可以明显的改善记忆力。
吃什么水果能增强记忆力?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 可以多吃一些香蕉,菠萝,苹果,柠檬,桃子等水果能增加记忆力,这些食物可以有效的补充身体内的维生素,而且能够提高自己的记忆力,平时还要多吃一些海产品,多吃一些大豆,核桃等食物,还要多锻炼身体,在生活和工作上不要有太大思想压力。
吃什么补脑,增强记忆力?
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 说到补脑食物,首先想到的就是核桃,核桃是补脑食物的不二选择。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以给大脑提供相应的营养和能量,并且排除杂质,提高大脑的功能。
吃什么补脑增强记忆力
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有,鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等,鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外,还应注意大脑的休息,不要熬夜。
已经到底了