[回答] 黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果，因为这种水果可以起到补益气血，和滋阴补肾有作用，对于那些肺气不足有气血亏损的患者，有很好的食疗功效。

[回答] 黄桃中含有多种维生素及胡萝卜素，有抗氧化作用，可以清除自由基，美白祛斑，延缓衰老，养颜美容；含有胡萝卜素和维生素，可以保护视力，防治夜盲症，养眼明目；含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠蠕动，促进消化，润肠通便，防治便秘，减肥瘦身。

[回答] 黄桃中富含大量纤维素、维生素、果胶等成分，可以帮助促进胃肠道蠕动，起到清除胃肠道废弃物的作用，具有润肠通便的功效，可以帮助预防便秘。黄桃具有独特的香气，食用起来美味可口，可以帮助促进食欲。吃黄桃可以缓解女性月经期间出现的痛经、腰痛等症状。黄桃的热量和脂肪都是比较低的，再加上其通便、防便秘的功效，在减肥期间适量食用是有帮助的。

[回答] 黄桃这种水果含有大量的纤维素，维生素c以硒和锌等多种人们必须的微量元素。黄桃的水分比较多，有促进排便，增加孕妇食欲的功效。但是要注意的是，孕妇只能吃熟透了的黄桃，否则容易出现腹胀的情况，吃之前要多清洗几次，还可以搭配其他的水果吃均衡营养。

[回答] 吃桃的好处是：1.可以起到养阴生津的作用，还有补益气血的效果。2.还能够补充体内的纤维素。通常桃子的口味是比较好的，而且还可以做成罐头或者是桃脯，虽然桃子对身体有较多的好处，但是不管是吃任何的食物都不可以吃的过多，以免给肠胃增加负担。

[回答] 黄桃过敏症状有全身瘙痒、面色潮红、皮疹、声嘶、吸气性呼吸困难、吞咽困难、鼻塞、眼痒、喷嚏和喘鸣。严重也可出现腹部绞痛、腹泻、子宫收缩等症状。

[回答] 黄桃具有生津止渴、润肠通便、滋阴补肾、排毒养颜的功效，经常吃黄桃能够增强皮肤抵抗力，也可以促进肠胃蠕动，使身体内的毒素尽快排出体外。让宝宝吃黄桃前可以先用食盐揉搓黄桃，揉搓一段时间后再用清水冲洗，可以将黄桃上的农药残留清洗掉。

[回答] 青瓜属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、消痰化痰、利水消肿，对于肺热咳嗽导致的痰多现象有很好的辅助治疗作用。其中的纤维素可以促进肠道蠕动、改善便秘，里面含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤的弹性。

[回答] 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。

[回答] 经常吃西红柿的好处是可以增加体内所需要的维生素，还可以起到增强免疫力的效果。西红柿还具有防癌抗癌以及延缓衰老的功效，西红柿中含有丰富的维生素c以及胡萝卜素和蛋白质，西红柿可以直接洗干净以后生吃，也可以和鸡蛋炒在一起服用。