[回答] 牛蒡茶，在补肾壮阳方面效果也很不错，薏苡仁茶，在临床上主要被用于改善心烦失眠、遗精早泄、性欲低下和阳痿不举等等方面病症治疗，不过，在服用薏苡仁茶的时候一定要记得坚持按时按量服用。

[回答] 补肾祛湿健脾茶可以喝一些枸杞茶，因为枸杞有补肝养血的功效，能够有效的提高身体的免疫力，还可以喝一些桂圆茶，桂圆也有健脾的功效，还能够多喝一些红枣茶，红枣具有补气的功效，这些茶的功效最好，但是不能长时间的喝，可以通过调整饮食结构的方法来达到补肾的功效。

[回答] 健脾补肾养生茶配方是，枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。

[回答] 制作月子茶需要红枣，桂圆，蜂蜜，柚子，枸杞，红糖。红枣，桂圆，红糖都有补气养血的作用，增加血液含量。柚子有丰富的维生素，能改善血液循环系统，加快身体的代谢能力。蜂蜜中有大量的维生素和微量元素，可以达到清热解毒，促进皮肤的新陈代谢。枸杞，有清热明目，养血的作用，能维持血液循环的稳定。

[回答] 可以吃马铃薯，可以用来治疗脾胃虚弱。还可以吃山药，山药具有补气健脾、补肾固精的功效。木瓜，木瓜中所含有的营养物质不仅可以健脾益气，还有补益精血的功效，可以起到很好的补养肝肾的作用。

[回答] 普洱茶，黑枸杞茶、红枣茶菟丝子茶、薏米茶等都有补肾壮阳的作用。肾不好临床会有头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身倦怠、神气疲惫、五心烦热、睡觉盗汗等，日常生活中有一些茶有一定的补肾作用，可以适量的选择饮用。

[回答] 平时可以多喝些菊花茶和枸杞来进行补肾，出现了肾部的的亏损，有可能会导致出现腰酸和腰痛的情况发生，有可能会导致出现身体乏力的情况发生，而且适当的改善一下饮食的规律，尽量避免发生出现劳累过度的情况，保持良好的生活作息，平时多喝水或者茶水。

[回答] 健脾补肾的食物特别多，常见的主要有土豆，山药以及栗子，木瓜等食物，脾脏和肾脏是人体比较重要的器官，这两个任何一种出现异常，都会对身体健康造成很大的影响，所以健脾补肾很重要，健脾补肾的方法很多，需要选择适合自己的健脾补肾的方法，脾胃虚弱的人需要特别注意饮食。

[回答] 具有健脾补肾的食物有马铃薯、栗子、山药、木瓜、大枣、芝麻等。除了食疗的方法，患者还可以使用附理中丸、归脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散、固本益肠丸等中成药进行调理。平时要注意休息好，不能熬夜，控制好同房的频率，不能纵欲。另外，适当的进行身体锻炼。

[回答] 健脾补肾的中成药有很多，比较常见的有健脾补肾颗粒、桂附理中丸、刺五加胶囊、脾肾两助丸，以及固本益肠丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等等。这些药物都可以很好地调整人体的脾胃，并且能够达到补肾的目的。