[回答] 没有专门的既健脾去湿气，又补肾的中成药，建议您最好去找个中医把脉后根据情况开药方，然后煎药喝，一般湿气重跟熬夜多，吃油腻的食物多都有关系的，多注意，而肾亏也是由于劳累导致的，两者容易打导致肾腰酸，疲乏，食欲不振等问题，是可以综合调理的，找个好点的中医。

[回答] 常见的补肾去湿健脾汤有：淮山薏仁瘦肉汤，苡仁冬瓜鸭肉汤，海参炖瘦猪肉汤，甲鱼补肾汤等。除了食疗方，还有很多中成药也类似的功效，例如十全大补丸，归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散等。需要注意的是，在使用中成药的时候，需要医生辩证论治。

[回答] 可以喝五花祛湿茶，有清热、健脾、利湿的作用。还有薏仁茶，主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。以及香兰凉茶，有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

[回答] 清热祛湿茶，可以起到清热祛湿的，主要就是中药，所以也可以和陈皮茯苓茶，这款茶有健脾利湿的作用，还有薏米茶或是枸杞薏米茶，具有健脾祛湿，清热排毒的功效，还推荐饮用五花茶、祛湿茶、普洱茶等，但是注意，如果喝了清热去吃早茶之后，可能会由于药物含量的原因引起肠胃不适导致腹泻，那样就不能够再继续喝这种茶了，

[回答] 健脾祛湿补肾的方法很多，大多可以通过食疗来进行缓解，如吃一些赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山。也可以通过药物来进行治疗。

[回答] 健脾补肾茶的配方有首乌生地茶，何首乌10克、生地7克用热水冲泡，将何首乌和生地冲泡成茶饮用能养血、补肝肾;枸杞茯苓茶，枸杞子、茯苓各5～10克，研磨开水冲服，能健脾利尿、提神。桂圆红枣茶，桂圆12克、红枣15克开水冲服，桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。

[回答] 临床上用于祛湿健脾的中成药很多，具体用药情况得根据患者体质病情选择，不要私自盲目用药，不对症的话会给身体带伤害。比如参苓白术散、香沙养胃丸、香砂六君子丸、平胃片、补中益气丸、附子理中丸、人参健脾丸、补脾益肠丸等都是临床用于健脾祛湿的中成药。

[回答] 去湿茶可以用红豆薏米芡实茶，也可以用陈皮和茯苓来做茶能够起到祛湿的作用，或者也可以喝一些无花茶。这些茶对身体健康有一定的好处。平时也可以适当的多锻炼一下身体，不仅能够促进血液循环，而且在锻炼身体的时候，有一些湿气也可以通过汗液排出，对身体健康有一定的好处。

[回答] 米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。可以用玉米煎汤代茶，生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿。可用生薏米煲粥食用，有利水渗湿、健脾止泻等功效。

[回答] 普洱茶，黑枸杞茶、红枣茶菟丝子茶、薏米茶等都有补肾壮阳的作用。肾不好临床会有头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身倦怠、神气疲惫、五心烦热、睡觉盗汗等，日常生活中有一些茶有一定的补肾作用，可以适量的选择饮用。