[回答] 补脑可以吃核桃、大豆、菠菜、葡萄、全谷物、番茄、茶、胡萝卜、西兰花、蓝莓、草莓、大蒜、动物内脏、鱼头、猪脑、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参、猪肝、猪瘦肉等都是具有补脑作用的食物。

[回答] 对安神补脑有利的食物是非常多的，如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等，对安神补脑都是有着比较好的效果。如果服用这些食物后，睡眠效果仍不能得到有效改善，可以在医生的指导下服用一些药物。

[回答] 孕妇可以吃dha可以促进胎儿大脑发育。可服用含有DHA的孕妇补剂，日常可食用深海小型鱼类，深海小型鱼类富含丰富的DHA且重金属含量低，另外小坚果里面富含多种维生素以及微量元素，也可以促进宝宝大脑发育。孕期均衡的营养也很关键。

[回答] 可以吃淡水鱼来给胎儿补脑，鱼对脑的发育尤为重要，可促使脑细胞异常活跃，有增强推理和判断能力的作用。鱼头不仅可以健脑，还有延缓脑力衰退的作用。

[回答] 孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA，在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。DHA对胎儿大脑发育有重要影响，脑部DHA的累积和大脑的容积增长是同步进行的，年龄越小，增长的速率越快。高速增长的关键期在于孕中期到2岁。

[回答] 平时常吃的核桃，鸡蛋、花生，大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，都属于补脑的食物。从怀孕的时候孕妇吃补脑食物促进胎儿智力发育，到学生上学需要多吃补脑的食物增强记忆力，到老人时还要吃补脑的食物预防老年痴呆。孕妇可以多吃芝麻、核桃油、鹌鹑肉、牛奶等食物来促进胎儿的脑部发育，起到更好的补脑作用。

[回答] 补钙补脑平时可以通过食疗的方式进行改善，可以多吃一些鱼类或者是坚果类的食物进行改善，也可以有效的补充一些叶酸片进行缓解。可以适量的吃一些钙片，后期也可以再结合一些身体的锻炼，这样可以提高身体的抵抗能力，在日常生活中一定要多观察身体的状况，避免出现一些不良的反应。

[回答] 给孩子补脑一般可以多吃一些核桃，多喝些牛奶之类的食物。出现了脑部的神经问题，有可能会引起出现疼痛和疼痛的情况发生，而且在孩子的发育期间一定要注意及时的进行控制，一定要注意合理搭配下饮食，尽量避免发生出现维生素的缺失，保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品。

[回答] 孕妇从3-4个月很关键，从胎儿发育到逐渐成长，智力发育是很重要的，平时多吃补脑的食物，如核桃、芝麻、葡萄、菠菜等，孕妇多吃补脑的食物，对宝宝发育也有很多好处。当然，日常饮食也要注意均衡，不应该偏食。