[回答] 可以适当口服一些温中散寒的药物进行调理，也可以每天喝一些生姜红糖水等，都具有温胃散寒的功效。必要时也可以通过艾灸的方法进行治疗。

[回答] 寒凉类的水果有：柑橘，菱角，香蕉，雪，磨盘柿子，香瓜，西瓜，荸荠，柚子等。胃寒虚寒者就不要食用这些寒凉水果加重病症体制。胃寒的人可以多吃温热类的水果。比如大枣，板栗，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，石榴，潘石榴，榴莲等。胃寒者可适当多吃些这类水果。最好咨询中医，中医号脉，给出中药调理，身体调整好，什么都能吃。

[回答] 胃寒的人首先要注意胃部的保暖，尤其是天气寒冷时不要穿漏肚子的衣服，以免肚子着凉加重胃寒；另外平时吃饭要以偏温热的食物进食，少吃生冷刺激的食物；同时要注意精神不要过度紧张，饮食要规律，不要吃过冷过热的食物，减少对胃部的刺激，也可以缓解胃寒。

[回答] 党参，大枣一起煎汤饮用可以暖胃。在炒菜的时候，也可以适当的加一些姜，姜也有暖胃的作用。南瓜性温，味甘。南瓜有很好的养胃功效。有胃寒的患者要多食温热食物，比如羊肉、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症。

[回答] 胃寒的人如果喜欢吃寒凉性的食物，应该逐渐减量，就是控制自己少吃或者不吃，因为胃寒的人吃了寒凉性的食物以后会使胃部变得更加寒，出现一些恶心呕吐，胃部疼痛的症状，胃寒应该主要吃一些温热的食物和比较好消化的食物，平时还要注意胃部的保暖，防止胃寒的症状加重。

[回答] 胃寒可以适当的吃一些芒果以及荔枝等水果，因为这类水果都是热性的，而且还可以促进胃动力，对于治疗胃寒都有很好的帮助。如果是患上了胃寒，最好不要吃太多的西瓜以及梨等水果，而且在饮食上也要避免经常吃一些寒凉以及生冷的食物，否则都有可能会导致病情加重。

[回答] 在调理方案上应结合自身的体质情况。1.阳虚体质者温补中焦阳气，补虚缓急。常用的药物有小建中颗粒，香砂养胃丸，附子理中丸等。2.体质虚弱，气血不足者补益中气，温中散寒，如黄芪建中汤，当归生姜羊肉汤；3.配合拔罐艾灸理疗的方法，艾灸足三里，关元，中脘等穴。饮食上可适当的多吃生姜，红糖，羊肉，小米粥，等。

[回答] 胃寒的人可以多吃一些菠菜，芹菜，香菜，大蒜，大葱等。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。平时还要增加自己的营养补充，可以多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，饮食方面一定要有规律，一日三餐要定时定量。

[回答] 高血压的人可以吃多种水果，如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用，而苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，建议选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。

[回答] 可以从饮食、运动和中药三个方面进行调理。在饮食上，切忌不要服用过多寒凉的或者生冷瓜果，比如反季的水果或者香瓜、西瓜等，它会增加脾胃的寒湿之性。还有就是肥甘厚腻的肉类和海鲜类，都会增加脾胃的负担，不利于脾胃的气化功能，会增加脾胃的症状。